4 вида спорта, которые способны повысить качество секса

секс
Для улучшения потенции и повышения качества секса необходимо подвергать себя физическим нагрузкам.

Сексуальное здоровье зависит от многих факторов. Один из них –физические нагрузки. Начав практиковать разные виды спорта, ты или твой партнер будете способны значительно улучшить качество интимной жизни. Вы всегда будете в хорошей физической форме, и, вдобавок, обеспечите пластику и гибкость своему телу.

Бег

Британские исследователи выяснили, что бег положительно влияет если не на качество секса, то на его количество. Интенсивное кровообращение в органах малого таза приводит к увеличению эрекции и сексуального желания.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_26073093_m-2015.jpg

Пилатес и йога

Благодаря пилатесу и йоге, ты сможешь проработать и укрепить даже самые глубокие мышцы брюшной полости и таза. Регулярно выполняя упражнения, ты также обеспечишь непрерывный прилив свежей крови и кислорода к половым органам. Яркий оргазм во время секса тебе точно будет обеспечен. Помимо этого, пилатес и йога развивают гибкость, которую смело можно будет использовать для изучения новых поз.

В ТЕМУ: «Давай по‑быстрому»: 6 советов, как сделать спонтанный секс идеальным

Танцы

Сальса, бачата, аргентинское танго, свинг, кизомба, танец на пилоне или же горячее латино. Эти и многие другие виды танцев способны укрепить твое тело, позволят чувствовать себя более уверенной в себе, сексуальной и привлекательной.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_7710482_m-2015.jpg

Плаванье 

Посещение бассейна способно значительно повысить либидо у мужчин. Регулярные тренировки оказывают положительное влияние на их эректильную функцию. Главная польза плаванья – это комплексно-оздоровительный эффект и создание идеального телосложения. Приятный бонус, как для мужчин, так и для девушек. 

В ТЕМУ: 6 вещей в сексе, которые никогда не понравятся мужчинам

Фото в тексте: Depositphotos.com

Давай дружить в Инстаграм!

Предыдущий пост
бизнес
Как найти дело своей жизни и зарабатывать на нем
Следующий пост
7 признаков, что он в тебя влюблен
7 признаков, что он в тебя влюблен

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 18 сентября 2021 года для всех знаков Зодиака

18 сентября 2021 года – день удачный для того, чтобы завершить все рабочие дела и выделить себе время на отдых.
Lifestyle

Фестиваль уличной еды Ulichnaya Eda.BBQ: где поесть, куда пойти и кого послушать

Уже в эти выходные, 18-19 сентября, на арт-заводе «Платформа» в Киеве состоится BBQ-фестиваль от Ulichnaya Eda.
Showbiz

«Холостячка 2»: смотреть онлайн 1-й выпуск от 17.09.2021

В 1-м выпуске шоу «Холостячка 2 сезон» состоится встреча главной героини Златы Огневич с претендентами на ее сердце. Покорить ее сердце можно романтикой, драйвом и искренностью.
Психология

Сколько раз нужно заниматься сексом: честный ответ сексолога

Семь раз в неделю, два раза в день или раз в месяц? Как определить норму и договориться о ней с партнером?