Что такое секс-медитация и нужна ли она нам

Что такое секс-медитация и нужна ли она нам
Почему нам необходима секс-медитация и как научиться ею заниматься? Давай разберемся.

Если ты решила, что это странные вздохи и ахи во время секса, то ты ошиблась. Также это не буддизм и не особые духовные практики. Это кое-что большее.

Термина секс-медитация официально не существует. Это просто медитативные практики в сексе или для секса. В голове необходимо создать свою картинку идеального секса и сосредоточится на ней благодаря медитации. 

https://images11.cosmopolitan.ru/upload/img_cache/c20/c20ccc33f47cf97f179d05e64de810ea_fitted_740x0.jpg

Ее используют вместо или перед сексом, желательно оба партнера и одновременно. 

Помогает настроится на нужный лад и наконец понять, чего же вы на самом деле хотите от этого секса. 

Зачем нужна секс-медитация

У этого странного на первый взгляд явления очень много плюсов и преимуществ. Начнем с того, что секс-медитация действительно улучшает секс. 

Просто она снижает уровень стресса, который мы получаем извне : работа, счета, друзья, нервы перед самим сексом. Это все уйдет, как только вы начнете медитировать. 

Кроме того, секс-медитация помогает настроиться на настоящем, на той проблеме или цели, которая есть сейчас. 

Ведь, что такое медитация? Правильно, это способ концентрации на том, что важно именно сейчас.

Ну и конечно, секс-медитация помогает усилить ваше желание. А как иначе, если вы вдвоем успокаиваете нервную систему и фокусируетесь на одном и том же?

Как освоить секс-медитацию?

Конечно, нужно немного постараться, чтобы освоить тонкое искусство секс-медитации. Но это не сложно.

https://m.netinfo.bg/media/images/23398/23398410/960-540-liubov.jpg

Для начала постарайся создать в себе привычку медитировать. Просто удобно сядь, отвлекись от всего и вся, сосредоточившись на своем дыхании. 

Если отрешиться от окружающего мира сложно, попробуй включить специальную музыку для медитаций. 

Обязательно попробуйте вместе. Сядьте друг напротив друга и подумайте о приятном, о контакте с партнером. Если вы будете чувствовать разные приятные запахи и звуки, будет даже лучше. 

И обязательно смотрите в глаза. И во время секса, и во время медитаций. Это будет неловко сначала, но поможет значительно усилить ваш совместный контакт. 

Удачи!

Предыдущий пост
презерватив
Секс в презервативе: как сделать его чувственным и приятным
Следующий пост
Позы в сексе, которые заменят спортзал
Позы в сексе, которые заменят спортзал

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

«Холостяк. Как выйти замуж»: смотреть онлайн выпуск от 06.05.2021

В студии «Как выйти замуж» Григорий Решетник вместе с экспертами продолжают обсуждать самые острые и горячие моменты «Холостяк», а участницы объясняют свои поступки и слова.
Showbiz

Ирина Билык поделилась деталями развода с Асланом Ахмадовым

На прошлой неделе в эфире одного из телешоу Ирина Билык ошеломила новостью о расставании с отцом своего второго сына - продюсером и фотографом Асланом Ахмадовым.
Foodstyle

Розовые блины с селедкой

Красивые, яркие и оригинальные блины со свеклой станут звездой праздничного стола.
Showbiz

«Мандруй Україною з Дмитром Комаровим» - новый проект, который невозможно пропустить

Вам кажется, что про Украину вы уже все знаете? Тоскуете по дальним поездкам и вините ковид за ограничения на путешествия?