Отношения с тираном: 5 способов, чтобы прийти в себя

Отношения с тираном: 5 способов, чтобы прийти в себя
Что делать и как жить, когда ты разорвала отношения с настоящим тираном?

Токсичные сложные отношения с тираном — это всегда очень сложно и больно. Особенно, морально. Ведь такие отношения истощают нас морально и заставляют ощущать себя просто отвратительно.

Когда у тебя хватило сил и смелости отказаться от этих отношений и уйти, то придется потратить много времени и сил для того, чтобы восстановиться. 

Вот 5 реальных способов, которые помогут тебе прийти в себя после токсичных отношений с тираном.

Обруби все контакты

Мужчины всегда возвращаются, особенно, мужчины-тираны. Он обязательно будет заваливать тебя сообщениями, письмами, звонками, будет добрый и шелковый. Возможно, он постарается повлиять на тебя через друзей и семью. 

http://www.marieclaire.ru/images/th/2083/1f0b/22e9/665@495@1f0b22e964870462fbfa5614459b6333-YzJlNGUxMTNkZA.jpg?time=187

Не дай этому случиться и обязательно обруби все контакты.

В ТЕМУ 7 идей для свидания, когда у вас нет денег

Позаботься о себе

Наверняка ты внушала себе что твои нужды — это бред, ведь главное, это он. Внушала потому что так постоянно говорили тебе.  

Тебе будет сложно, но ты обязательно постарайся. Начни делать то, что тебе нравится и приносит удовольствие. Позаботься о себе. 

Не переживай

Конечно, звучит, как очень бредовый совет. Но ты обязательно перестань переживать. Во всем этом нет твоей вины, время поможет. Просто постарайся заботиться о тебе. 

Думай о границах

После отношений с тираном твои личные границы наверняка исчезли. 

http://www.sncmedia.ru/upload/iblock/558/558421cdbaa7017d3934ac3b38c276b5_w877_h500_crp.jpg

Посиди и тщательно подумай о том, что тебе нужно, а что нет, где эта твоя «зона комфорта». 

Сделай выводы 

Опыт необходим, а такие отношения тоже опыт. Обязательно сделай соответствующие выводы, чтобы больше не совершать таких ошибок. Это будет сложно, но очень необходимо.

Предыдущий пост
тренинг
«Перестань быть глупой!»: проверяем женские тренинги с психологом Лилией Король
Следующий пост
отношения
4 типа мужчин, роман с которыми способен испортить тебе жизнь

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.