Как перестать думать о бывшем и стать счастливой без него

грусть
Ничего сложного.

Случается, что отношения с одним мужчиной проходят легко и мимолетно. С другим же ты годами не можешь забыть даже мимолетного романа.

Но есть несколько лайфхаков, которые тебе помогут.

Знакомства

Знакомься! Уверены, ты сейчас поморщила нос от этого совета: ведь ты пробовала и не раз, но никто не такой, как он. Да, но ты знакомься не для тех страстных ощущений и даже не для романтики, а, чтобы отучиться наконец сравнивать мужчин с тем самым бывшим.

В ТЕМУ: Эксперт отвечает: какими бывают генетические тесты и зачем их делать

Да, мы предлагаем их использовать в корыстных целях, в данном случае — психологических. Просто каждый раз, когда ты сравниваешь нового знакомого с бывшим, попробуй в этом недостатке (большой нос, лысина, выпирающий живот) найти какое-то достоинство и шарм. Это быстро поможет тебе убедиться, что твой бывший не был носителем исключительных качеств.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_25415543_s-2019.jpg

Пожизненный бан

Забань его везде. Да, он к тебе и так не ходит (а тут ты еще и ждать этого перестанешь). Но это скорее нужно для тебя. Чтобы он не всплывал в соцсетях, когда его тэгает кто-то из друзей (общих друзей удали, хотя бы временно — никто не обидится).

А еще будет меньше соблазна ходить к нему на страничку и жить призраком его жизни.

В ТЕМУ: Модные тенденции сезона осень-зима: собираем гардероб с дизайнером Андре Таном

Программы на телефон

Если не можешь справиться с собой, есть специальные программы на телефон, которые помогают не звонить и не писать бывшему. Например, нужно решить уравнение, чтобы остудить голову или на тот случай, если ты звонишь ему после пары бокалов вина.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_57378019_s-2019.jpg

Терапия

Психотерапия — неплохой вариант, чтобы понять, почему тебя так "зацепил" этот случай и как сделать так, чтобы подобное больше не повторялось. Возможно, у неудачных влюбленностей есть другая причина., разобравшись с которой, ты наконец встретишь того единственного!

В ТЕМУ: 3 простых правила, как строить общение в Сети, чтобы при встрече мужчина от тебя не сбежал

Предыдущий пост
жен
6 привычек, которые есть у всех богатых людей
Следующий пост
ребенок
Как воспитать гения: 8 практических советов от ведущего Андрея Дебрина

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Сухой корм для кошек Клуб 4 Лапы: обзор на базовую линейку

Если кот или кошка здоровы, не подвергались кастрации (стерилизации), достаточно подвижны, линяют умеренно, не склонны к частым расстройствам пищеварения, аллергии, ожирению, для их повседневного питания подойдет корм базовой линейки.
Психология

Психологиня розповіла, як зберегти стосунки з коханим, у якого депресія через поранення на війні

Тисячі воїнів зараз самовіддано захищають нашу країну на передовій. На жаль, втрати і поранення є не лише у ворога, але й у ЗСУ.
Психология

Топ-3 поради від психолога для психологічного захисту себе та рідних у воєнний час

Психологиня та ведуча реаліті «Екси» розповіла, як допомогти собі і рідним, коли знову накриває паніка.
Психология

Психологиня розповіла, як без остраху віддати дитину до дитячого садочка, коли в країні війна

Через необхідність відновлювати роботу в умовах війни сім’ї почали шукати садочки для своїх дітей.