Прошла любовь: 5 важных признаков, что отношения изжили себя

Как понять что отношения изжили себя
Статья эксперта
Идеальных отношений не бывает. Ссоры и кризисы - естественная составляющая даже достаточно хороших отношений. Партнерам важно уметь разговаривать и договариваться, чтобы преодолевать трудности в паре.

Ольга Иванова
Практикующий психолог, сертифицированный консультант, член Украинского союза психотерапевтов.

Как же распознать, что это не просто очередной кризис, который можно пройти, а весомый повод разорвать связь? Главную причину закончить отношения можно сформулировать так: вы не можете удовлетворить критически значимые для себя потребности, находясь в этом партнерстве.

Сексуальная несовместимость

Разные сексуальные потребности с запретом связей на стороне. Например, у вас сильная половая конституция, а ему достаточно раз в пару месяцев. При этом, параллельно иметь другого сексуального партнера или заниматься самоудовлетворением, для вас не приемлемо.

Противоположные цели в жизни

Например, вы мечтаете о детях, хотите родить, но партнер против этого. Если желание иметь детей, для вас принципиально важное - это причина поразмышлять об завершении отношений.

любовь

Физическое насилие

Страх, отсутствие ощущения защищенности, физическое насилие со стороны партнера - перечеркивают вашу потребность в безопасности. Если вы в отношениях, которые угрожают вашему здоровью или даже жизни - это громкий, кричащий сигнал о том, что их необходимо завершить.

Психологическое насилие

Регулярное психологическое насилие со стороны партнера - еще один повод задуматься о разрыве. Постоянные оскорбления, критика, обесценивание, газлайтинг, и другие проявления психологического насилия опасны для вашего ментального здоровья.

Запрет на самореализацию

У вас нет возможности развиваться, находясь в отношениях. Он не просто не поддерживает, но и выступает против вашей работы и самореализации.

Проанализируйте, какие еще важные потребности в отношениях у вас есть? Что вы ожидаете от отношений? Как хотите чувствовать себя в отношениях? На что похожи достаточно хорошие отношения в вашем представлении?

любовь

Сможете ли вы, находясь в нынешних отношениях, реализовать свои потребности, чувствовать себя таким образом?

Заканчивать любовную связь всегда больно, поскольку есть часть потребностей, которые отношения все-таки удовлетворяют.

Предыдущий пост
половой акт
Как предпочитают заканчивать половой акт женщины и как мужчины
Следующий пост
измена
Как сохранить отношения после измены партнера: советы психолога

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.