Стэндфордский профессор назвал две речевых привычки, которые помогут добиваться успеха

Стэндфордский профессор назвал две речевых привычки, которые помогут добиваться успеха
Правильно говорить важно не только для того, чтобы люди хорошо тебя понимали. Полезные речевые навыки могут улучшить сам процесс мышления и взглянуть по-новому на проблемы, которые ранее казались неразрешимыми.

Стэндфордский профессор Бернард Рот в своей новой книге «Привычка достигать целей» предлагает использовать две лингвистические уловки, которые сделают любого человека в два раза успешнее.

Замени «но» на «и»

Например, тебя приглашают в кино, а у тебя куча работы. Ты можешь сказать: «Я хочу пойти в кино, но у меня есть работа». Лучше поступить иначе, сказав: «Я хочу пойти в кино, и у меня есть работа». Так ты освободишь свой мозг от конфликта, который создает «но» – избавишься от проблемы, которой не существует. Ведь можно и пойти в кино, и сделать работу. Вопрос в том, как именно?

В ТЕМУ: 6 научных способ стать более привлекательной для мужчин

Когда ты используешь «и» вместо «но», то заставляешь мозг не взрываться от противоречия между желаемым и необходимым, а искать решения – то есть используешь мозг так, как его и нужно использовать. Например, он может подсказать тебе сходить на более короткий фильм и делегировать кому-нибудь часть своей работы.

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_606156863.jpg

Замени «нужно» на «хочу»

Это упражнение – сознательная замена «мне нужно» на «я хочу» – эффективно помогает человеку понять, что то, что он делает в жизни (даже неприятные занятия) – это его сознательный выбор.

В ТЕМУ: Простой тест для оценки собственной харизмы

Один из учеников Рот чувствовал, что должен ходить на математические курсы, чтобы удачно поступить в университет, но он ненавидел эти курсы. Когда он начал постоянно говорить про себя не «мне нужно ходить на курсы», а «я хочу ходить на курсы», то быстро осознал, что преимущество, которое давали курсы, существенно перевешивало дискомфорт от сидения на ненавистных занятиях.

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_331877972.jpg

Обе эти речевые настройки работают как ключевой компонент стратегии решения любых проблем в духе «дизайнерского мышления». Они ломают в сознании человека автоматическое мышление, заставляя его увидеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Попробуй говорить «и» вместо «но», а также «я хочу» вместо «мне нужно» – и вскоре ты заметишь, что твои проблемы не такие уж и неразрешимые, как это казалось раньше.

Предыдущий пост
8 правил оргазмической медитации
5 способов всегда достигать оргазма во время секса
Следующий пост
История любви
Благодаря аферисту в соцсетях девушка нашла свою любовь

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 20 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

20 июня 2021 года – наслаждайтесь и пользуйтесь всеми благами этого дня.
Красота

Дерматолог рассказала, как восстановить волосы и кожу после коронавируса

Длинные, крепкие волосы – это мечта едва ли не каждой женщины. Однако болезнь COVID-19 негативно влияет и на это.
Фитнес и здоровье

7 продуктов, которые помогут сделать растяжки на теле менее заметными

Растяжки на ногах, растяжки на бедрах, растяжки на попе... С приходом тепла ты еще чаще задаешься этими, казалось бы, проблемными вопросами. Не мучай себя, не трать деньги на дорогие средства, а просто ‑ ешь здоровую еду.
Ее история

«Именно этот ребенок нужен нам»: как появление приемной дочери изменило жизнь семьи Большовых

Как появление приемной дочери с ФАС (фетальным алкогольным синдромом) в корне изменило жизнь семьи Большовых и привело маму Олю к организации и руководству общественной организации «Дети с ФАС - это касается всех нас».