Почему девушке иногда нужно плакать: 3 причины от психолога

Почему девушке иногда нужно плакать: 3 причины от психолога
Замечала ли ты то состояние, когда хочется сесть и поплакать? Даже, если особых причин и нет.

Психологи говорят, что это нормально. И этого желания совсем не стоит стесняться. Даже наоборот.

Девушки – эмоциональные существа и им очень важно изливать эти эмоции наружу. Однако современная жизнь такая, что не всегда есть такая возможность. Ты где-то молчишь, чтобы не высказать все в лицо начальнику, молчишь, чтобы лишний раз не разозлить мужа и даже, когда тебя подрезают на дороге, не всегда ругаешься, - говорит американский психолог Альберт Дуно.

Изливай эмоции

/storage/shares/uploads/files/robyn_devushka_plate_emocii_obraz_1920x1080.jpg

Не бойся вылить эмоции. Обычно плакать хочется тогда, когда они тебя переполняют. Это может случаться в очень счастливых ситуациях, а может в грустных. А, порой, это реакция на накопленные эмоции.

В ТЕМУ: 

Представь, что внутри у тебя есть некий резервуар, куда собираются невысказанные эмоции. И когда он заполняется, тебе хочется плакать. Ничего страшного в этом нет.

Будь собой

/storage/shares/uploads/files/maxresdefault%28122%29.jpg

Не бойся быть собой. Даже, когда тебе нужно время для себя. Если в такие моменты вновь себя сдержать, невысказанные эмоции могут негативно влиять на твое физическое тело.

Поэтому никогда не бойся быть собой – от этого зависит, в том числе и твое здоровье.

В ТЕМУ: 

Когда ты чувствуешь, что – на грани, удели время себе и поплачь, тебе сразу же станет легче.

Переживай

/storage/shares/uploads/files/devushka_pricheska_naslazhdenie_emocii_voda_69686_1920x1080.jpg

Человеческие переживания – это нормально. Мы каждую минуту что-то чувствуем, и это говорит о том, что человек жив. Когда чувств нет: ты любо в депрессии, либо тебя уже нет.

В ТЕМУ: 

Так что цени свои переживания и не бойся их. Даже если от них хочется плакать.

Помни, чем чаще ты будешь давать возможность себе поплакать, тем выше шанс, что ты не будешь выгорать и не устанешь от жизни, - уверен Альберт Дуно. 

Предыдущий пост
Отношения в постели
Что делать, чтобы секс без обязательств перешел в отношения: мнение психолога
Следующий пост
Как избавиться от приступов депрессии после секса
Как избавиться от приступов депрессии после секса

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Пісні Світлани Лободи відтепер можна спробувати на смак - кошти йдуть на благодійність

Співачка Світлана Лобода продовжує допомагати українцям під час війни.
Психология

Психолог розповів, що робити, якщо дитину цькують у новій закордонній школі

Через повномасштбану війну, яку розпочала росія проти України, тисячі українців вимушені були виїхати за кордон та почати життя спочатку.
Психология

Психологиня розповіла, як бути, якщо нічого не хочеться робити

Ведуча та психологиня реаліті «Екси» Наталя Єжова розповіла, як віднайти життєві сили та енергію.
Фитнес и здоровье

Лікар розповів, коли саме потрібно робити вакцину від вірусу віспи мавп

Відомо, що щеплення від натуральної віспи також є чудовою профілактикою від вірусу віспи мавп.