Почему девушке иногда нужно плакать: 3 причины от психолога

Почему девушке иногда нужно плакать: 3 причины от психолога
Замечала ли ты то состояние, когда хочется сесть и поплакать? Даже, если особых причин и нет.

Психологи говорят, что это нормально. И этого желания совсем не стоит стесняться. Даже наоборот.

Девушки – эмоциональные существа и им очень важно изливать эти эмоции наружу. Однако современная жизнь такая, что не всегда есть такая возможность. Ты где-то молчишь, чтобы не высказать все в лицо начальнику, молчишь, чтобы лишний раз не разозлить мужа и даже, когда тебя подрезают на дороге, не всегда ругаешься, - говорит американский психолог Альберт Дуно.

Изливай эмоции

/storage/shares/uploads/files/robyn_devushka_plate_emocii_obraz_1920x1080.jpg

Не бойся вылить эмоции. Обычно плакать хочется тогда, когда они тебя переполняют. Это может случаться в очень счастливых ситуациях, а может в грустных. А, порой, это реакция на накопленные эмоции.

В ТЕМУ: 

Представь, что внутри у тебя есть некий резервуар, куда собираются невысказанные эмоции. И когда он заполняется, тебе хочется плакать. Ничего страшного в этом нет.

Будь собой

/storage/shares/uploads/files/maxresdefault%28122%29.jpg

Не бойся быть собой. Даже, когда тебе нужно время для себя. Если в такие моменты вновь себя сдержать, невысказанные эмоции могут негативно влиять на твое физическое тело.

Поэтому никогда не бойся быть собой – от этого зависит, в том числе и твое здоровье.

В ТЕМУ: 

Когда ты чувствуешь, что – на грани, удели время себе и поплачь, тебе сразу же станет легче.

Переживай

/storage/shares/uploads/files/devushka_pricheska_naslazhdenie_emocii_voda_69686_1920x1080.jpg

Человеческие переживания – это нормально. Мы каждую минуту что-то чувствуем, и это говорит о том, что человек жив. Когда чувств нет: ты любо в депрессии, либо тебя уже нет.

В ТЕМУ: 

Так что цени свои переживания и не бойся их. Даже если от них хочется плакать.

Помни, чем чаще ты будешь давать возможность себе поплакать, тем выше шанс, что ты не будешь выгорать и не устанешь от жизни, - уверен Альберт Дуно. 

Предыдущий пост
Отношения в постели
Что делать, чтобы секс без обязательств перешел в отношения: мнение психолога
Следующий пост
Как избавиться от приступов депрессии после секса
Как избавиться от приступов депрессии после секса

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

52-летняя Надежда Матвеева восхитила фигурой в коротких шортах

Телеведущая Надежда Матвеева на собственном примере доказала, что даже в 52 год можно выглядеть отлично.
Фитнес и здоровье

Важно знать! Почему возникает аллергия и как с ней бороться

Аллергия – это необычная реакция организма на то, что у большинства людей не вызывает совершенно никаких изменений самочувствия. Почему она возникает?
Showbiz

Влад Яма рассказал о своем милом поступке, который он совершил ради жены

Танцор Влад Яма на шоу «Где логика?» (Новый канал) рассказал мимишную историю, которая касается его отношениям с женой.
Foodstyle

5 оригинальных закусок из огурцов, которые можно приготовить за 5 минут

Огурцы могут служить основой для множества разных блюд. Мы уже рассказывали о необычных десертах из огурцов, а сегодня вернемся к более традиционному их использованию ‑ в виде закусок.