6 причин отказаться от перфекционизма и стать счастливой

6 причин отказаться от перфекционизма и стать счастливой
Завышенные требования и пресловутый перфекционизм может испортить нашу жизнь и заставить страдать. Поэтому, мы предлагаем отказаться от него.

Перфекционизм и идеальная жизни — это, конечно, хорошо, но, порой, просто невыполнимо. Поэтому стоит отказаться от твоего перфекционизма. Ведь, для этого есть 6 веских причин.  

Выбор пути и отношения

Для перфекциониста есть два пути — прямой и с ошибками, ровно, как и два мнения — правильное и расстраивающее. Важно понимать, что жизнь — это череда проб и ошибок, интересных событий. Ты никогда не придешь к заветной цели прямым и быстрым путем.  

Учишься на ошибках  

Как мы уже говорили, перфекционисты не терпят ошибок, но они опускают много важного. Особенно, важность опыта, который приходит с ошибками. Поэтому, не стоит бояться делать ошибки и учиться на них.  

Низкая самооценка  

Перфекционист создаёт себе условия, в которых невозможно жить с нормальной самооценкой: он критикует себя, обращает внимание только на свои недостатки и не ценит то, чего уже достиг. О какой самооценке может идти речь?  

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_485005270.jpg

Максимальная результативность  

Психологи Джон Додсон и Роберт Йеркс доказали, что человек может достигнуть максимального результата, когда находится в пограничном состоянии между апатией и тревожностью.  Такую степень возбуждения при работе испытывают как раз оптималисты так как умеют принимать неудачи и бороться с ними.  

Удовольствие от пройденного  

Перфекционист стремится к идеальному результату. Его не интересует сам путь и время, которое было потрачено на достижение цели. А при таком подходе ты потеряешь многое и пропустишь тоже многое.  

/storage/shares/uploads/files/651717.jpg

Эффективное использование времени  

Работа должна быть сделана или идеально или никак. А это ведет к тому, что ты тратишь много времени вникуда. 

Предыдущий пост
привычки перед сном
4 полезные привычки перед сном, которые сделают тебя успешной
Следующий пост
секс во время месячных
Стоит ли заниматься сексом во время месячных и какие есть нюансы: советы сексолога

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Профилактика и первая помощь при инсульте: ценные рекомендации от врачей

Ежегодно в Украине происходит почти 100 тысяч инсультов! И это только по официальной статистике. По неофициальной – их в два раза больше.
Фитнес и здоровье

Лекарства из тарелки: названы продукты, которые способны заменить таблетки

Когда у тебя что-то болит, вовсе не обязательно бежать в аптеку за таблетками. От многих малоприятных симптомов можно избавиться, добавив в рацион некоторые продукты.
Фитнес и здоровье

Как сохранить здоровье печени в период летних отпусков?

Лето – пора собираться с друзьями и семьей, ехать в отпуск, отдыхать на природе и просто развлекаться.