Как я научилась экономить 30 минут в день

Как я научилась экономить 30 минут в день
Я тот человек, который всегда и везде опаздывает. Меня всегда везде ждут, а я бегу, как угорелая, стараясь наверстать упущенное. Но так было раньше.

Постоянно извиняться перед собеседниками, краснеть перед коллегами, вбегать в уходящий вагон и никогда ничего не успевать – сомнительное удовольствие.

Я устала от этой славы «опоздушки» и решила, что нужно это менять.

Как начать все успевать?

Признать проблему – первый путь к ее решению. И когда я признала, что причина всех моих опозданий – не метро, не люди и не обстоятельства, а я сама, то стало как-то проще. На себя ведь ты не будешь ругаться.  

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_657766831.jpg

В процессе решения моих опозданий, я поняла, что один из мешающих факторов – излишняя эмоциональность и неорганизованность.

Тайм-менеджмент, ранние подьемы, постоянное спокойствие – вот они столпы организованности.  

Что я делала?

Сначала я начала задумываться о том, как чувствовать себя активной, а не "сонливой развалюхой".

  1. Просыпаться рано, в диапазоне 7-8 часов утра – самое то;  
  2. Привести себя в порядок и человеческий вид нужно сразу же;
  3. Прогуляться и попить кофе на подоконнике, чтобы привести в порядок мысли.  
  4. А потом рабочие задачи.

Что еще я придумала?

Так, я смогла вывести необходимый алгоритм ежедневной рутины, которая помогает стать более организованным и слаженным "организмом". И не важно: выходной или рабочий день. Ведь, если нарушить этот распорядок хотя бы раз, наладить его снова становиться действительно сложно.

Сложную работу делаем утром или вечером

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_216120376.jpg

Пиковое время активности для меня утро и вечер. Не знаю с чем это связано, но выполнять необходимый объем задач в первой половине дня – залог успешного дня.

Так как к полудню уже есть целый ряд закрытых задач и можно спокойно выдохнуть.  

Совмещать  

По возможности я совмещаю похожие задачи и стараюсь выполнить ежедневную рутину, как можно быстрее.

Выполнять несколько дел одновременно вполне возможно. И, к тому же, очень эффективно.  

Планирование

Я ненавижу планировать и писать всякие "to do"-списки, но отрицать их эффективность нельзя. В моей голове всегда есть план на день – со всеми встречами, покупками и прочим. Одновременно тренирую и память, и убеждаю себя быстрее все успевать.  

Не теряй время даром  

Есть масса дел, которые можно выполнять по дороге в метро, по пути куда-то или на тренажерах. Так почему бы этого не делать? Это действительно экономит время.  

Так, выполняя задачи группой, совмещая несколько дел сразу и выполняя что-либо по дороге, я и правда смогла не только приходить вовремя на встречи, но и каждый день экономить по 30 минут. 

Предыдущий пост
позы сзади
Секс, когда мужчина сзади: 6 поз для незабываемых оргазмов
Следующий пост
мнение окружающих
Как перестать волноваться, что о тебе подумают другие и начать жить свободно

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 18 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

18 июня 2021 года – проявляйте в этот день креативность там, где это возможно.
Lifestyle

Лаура Марти проведет первый в Украине сториз-концерт

Зенит лета. Вечер. Пятница. Как лучше всего провести эти замечательные несколько часов? Почему бы не расслабиться, раствориться в качественной музыке, услышать трогательную историю жизни?
Showbiz

Дмитрий Комаров показал необычный подарок от супруги на день рождения

Ведущий проекта Мир наизнанку Дмитрий Комаров отмечает день рождения сегодня, 17 июня. Ему исполняется 38 лет.
Фитнес и здоровье

7 простых способов сохранить ментальное здоровье

Gorenje знает, как облегчить быт и психологическое состояние.