Как поднять самооценку, если у тебя лишний вес: личный опыт

Как поднять самооценку, если у тебя лишний вес: личный опыт
Мысли о том, насколько хорошо или плохо ты выглядишь могут значительно влиять на нашу самооценку. И очень зря.

Уже давно не секрет, что оценка женщины по ее внешним параметрам, измерения ее «пригодности» по количеству сантиметров в талии — оскорбительная и устаревшая. Мы ведь не породистые лошадки, чтобы оценивать нас по зубам и сильным ногам, верно?  

Когда я слышу вопрос о том, «как поднять самооценку, если у тебя лишний вес», то я рассказываю историю.  

/storage/shares/uploads/files/a3619b1ac4284b4f96cbd5202627.jpg

Привет, я человек, который находился в разных весовых категориях и размерных сетках одежды. Я идеально влезала в размер S и в L.  Последний, конечно, сначала немного удручал и заставлял впадать в депрессию.  

Но свой «S» я потеряла из-за убитого обмена веществ, проблем со здоровьем и вернуть его невероятно сложно. Поэтому пришлось принять то, что есть.  

Как стать уверенной в себе?  

Очень сложно и очень просто. Полюби себя. Ты ведь знаешь, что люди воспринимают нас так, как мы себя чувствуем? А это правда.

Если все о чем ты думаешь — это живот и дряблые ноги, а еще прыщи и некрасивые волосы, то окружающие тоже будут это замечать.  А если ты подумаешь о том, насколько же ты классная, умная, веселая и вообще красотка — так оно и будет.  

/storage/shares/uploads/files/1526487406_skrin2.jpg

Обязательно посмотри новый фильм с Эми Шумер в главной роли — «Красотка на всю голову». Если, конечно, его не смотрела.  

Главная героиня истории всю жизнь боролась с лишним весом и считала себя не красивой. Но она ударилась головой и решила, что стала невероятной подтянутой красоткой. И вела себя таким образом.  Ее уверенность и ощущение себя красивее Эмили Ратаковски передалась и окружающим.  

Может стоит зацикливаться не на лишнем весе, а на своем самоощущении? Не забывая, конечно, улучшать себя. 

Предыдущий пост
Что нужно знать о знакомствах в Интернете, чтобы найти достойного мужчину
Что нужно знать о знакомствах в Интернете, чтобы найти достойного мужчину
Следующий пост
нарцисс
Перверзный нарцисс ‑ кто он? Опознать и сбежать!

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 22 января 2022 года для всех знаков Зодиака

22 января 2022 года – этот день может ознаменоваться разнообразными находками и идеями, которым со временем вы найдете применение.
Красота

Ночной уход за телом: что и как использовать перед сном

Ухаживать за своей кожей и наслаждаться нежностью даже ночью? Подари своему телу самую трепетную заботу круглые сутки!
Гороскоп

Гороскоп на февраль 2022 года для всех знаков Зодиака: любовь, здоровье и финансы

Гороскоп на февраль 2022 года для всех знаков Зодиака сможет посодействовать тебе в планировании своих дел с минимальными потерями времени и усилий.
Showbiz

Известный хитмейкер BAZHANA презентовала теплый проект с социальным подтекстом

Известный хитмейкер BAZHANA ( Ольга Животкова) презентовала красивое видео на лирическую песню в своем исполнении - «Главный человек». Песню о самом ценном, о нежности и признании к любимым.