Откуда берутся негативные мысли: 3 популярные причины

Откуда берутся негативные мысли: 3 популярные причины
Негативные мысли разрушают нас изнутри и мешают достичь не только успеха но и внутренней гармонии.

Как избавиться от навязчивых мыслей, которые выедают тебя изнутри? Как отогнать от себя плохие мысли и откуда они, в конце концов, берутся?  

Внутренняя неуверенность  

Сомнения и неуверенность — одна из причин появления негативных мыслей в твоей голове. Этот «червь сомнения» начинает грызть тебя изнутри, заставляя постоянно страдать и чувствовать себя недостойной.  

http://nervana.name/other/img/mind.jpg

Чувство беспомощности  

Это ощущения своей собственной беспомощности и слабости заставляет твои негативные мысли просыпаться. А после этого ощущения, избавиться от навязчивых мыслей очень сложно. Ведь их причина остается.  

Чувство вины  

Навязчивое чувство вины заставляет твои негативные мысли просыпаться с активной силой. Они продолжают грызть тебя, ведь ты не можешь отпустить прошлое и каждый раз проигрываешь одну и ту же ситуацию.

https://i.5sfer.com/post/postImage/thumb-t03qho.jpg

Отогнать от себя плохие мысли и справиться с негативом поможет только проработка тех ситуаций, которые заставляют их появляться.

А это дело не одного дня. 

Предыдущий пост
Как не нужно себя вести после случайного секса
Как не нужно себя вести после случайного секса
Следующий пост
О чем нельзя говорить с молодой мамой: 6 запрещенных тем
О чем нельзя говорить с молодой мамой: 6 запрещенных тем

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как понять, что отношения действительно пора заканчивать

Знать, когда пора бросать, а когда двигаться дальше, - это ключ к эмоциональному выживанию.
Foodstyle

Різдвяний штолен

Напередодні новорічних свят просто гріх не згадає про традиційну різдвяну випічку.
Lifestyle

6 удивительных домашних растений, которые ты никогда не видела

Сегодня фиалками, кактусами, рододендроном и прочими красивыми цветами сложно кого-то удивить. Но, оказывается,есть достаточно чудесных растений, которые выглядят, как будто с другой планеты.
Красота

Мезотерапия лица: что нужно знать, прежде чем пойти на процедуру?

Мечтаешь в один момент стать моложе и выглядеть отдохнувшей и сияющей? Обсуди со своим косметологом возможность мезотерапии!