Как отличить депрессию от осенней хандры

Как отличить депрессию от осенней хандры
Осенью мы часто ощущаем грусть и недомогание, порой путая осеннюю хандру с настоящей депрессией.

По традиции, мы начинаем грустить осенью — мало солнца и тепла, много холода и слякоти. Все это влияет на наше эмоциональное состояние. Однако, обычную осеннюю хандру мы часто называем громким и опасным словом «депрессия».  

В чем разница между хандрой и депрессией?  

Депрессия — это клиническое состояние, которое долго развивается и не лечится одной смешной шуткой. А хандра — нерадостное настроение, которе вызвано какими-то проблемами.  Депрессия проявляется без причины.

https://econet.ru/uploads/pictures/429349/content_53.jpg

И лечится долгими приемами у психиатра и лекарствами.  Человек в депрессии не сможет резко рассмеялся над смешной шуткой — все чувства и реакции замедляются. Ему даже сложно передвигаться, спать, совсем не хочется секса.

Но если мысли о самоубийстве приходят и при хандре, и при депрессии, то при последней мысли о том, что «так жить нельзя» постоянны.  

https://www.medweb.ru/upload/articles/photo_1307.jpg

Как бороться с хандрой?  

Если ты не нашла в себе признаков депрессии, то постарайся вылечить хандру — больше солнечного света и приятных эмоций тебе в этом помогут. 

Предыдущий пост
5 неприятных ощущений, которые говорят о том, что ты все делаешь правильно
5 неприятных ощущений, которые говорят о том, что ты все делаешь правильно
Следующий пост
ефремова
8 фраз о гармонии в сексе от Оксаны Ефремовой

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 3 марта 2021 года: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 3 марта 2021 года – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Мода и красота

Укрощение строптивой: как красиво уложить отросшую челку

Если ты не рискнешь сама себе остричь челку, тогда давай учиться ее укладывать.
Showbiz

Артем Алексеев рассказал о двух правилах, которые являются основой его отношений с женой

На канале «Украина» 1 марта состоялась премьера 24-серийного фильма «Незакрытая мишень». Одну из главных ролей в картине сыграл Артем Алексеев.
Lifestyle

5 фактов о Масленице, которые интересно знать

Масленица 2021 начинается 8 марта и продлится до 14 марта.