4 способа избавиться от стресса, которыми пользуются самые богатые люди планеты

4 способа избавиться от стресса, которыми пользуются самые богатые люди планеты
Постоянный стресс и гонка вперед ‑ именно так выглядит жизнь любого современного человека.

Смотря на успешных людей, нам кажется, что в их жизни стресса нет – лишь позитив, деньги и отдых в самых красивых местах на Земле. На самом деле стресс – обычная цена за успех.

И, конечно же, у самых богатых есть свои способы борьбы с самым главным врагом 21-го столетия.

Люби то, чем ты занимаешься

/storage/shares/uploads/files/sergey-brin-google-glasses.jpg

Основатель Гугл Сергей Брин уверен, что для того, чтобы в жизни не было стресса, нужно любить свое дело. Звучит, конечно, банально, но факт.

По мнению Брина, если любишь свое работу, то стресс в рабочем процессе будет работать, как тренажер для мышц, делая тебя сильнее, а не изматывая. Интересно, что ты думаешь по этому поводу?

Видеть счастье в мелочах

/storage/shares/uploads/files/14210245.258000.6498.png

Билл Гейтс уверен, что снять стресс в течение дня могут помочь мелочи, которые тебя окружают. В случае с Биллом, ему помогают расслабиться книги.

В ТЕМУ: 

Если он чувствует, что находится на пределе, то просто начинает читать.  Даже если устал. Даже если пришел домой очень поздно.

Один день должен быть выходным

/storage/shares/uploads/files/450850889.jpg

Опра Уинфри советует всем один в день в неделю целиком и полностью посвящать себе. И делать то, что хочется: лежать в кровати, гулять, ехать в другой город и так далее.

Такое правило, по мнению Опры, просто не допустит появление большого уровня стресса в твоей жизнию

Отдыхай в тишине  

/storage/shares/uploads/files/dbca6289a4ff418718128f429c1a1add__1440x.jpg

Чтобы уменьшить стресс Марк Цекерберг советует отказаться от принятия ненужных решений, а также проводить больше времени в тишине.

В ТЕМУ: 

Сам Марк именно для того, чтобы не решать каждый день, что ему одеть (а выбор одежды вызывает у Марка стресс), одевается каждый день одинаково. Кроме того, Цукерберг любит побыть один, без Интернета. Для этой цели он купил себе отдельную квартиру, куда сбегает, когда ему хочется одиночества. Да, Интернета там нет.

Фото: Facebook

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
игрушки
6 секс-игрушек, которые стоит попробовать каждой паре
Следующий пост
5 популярных ошибок, которые мы делаем в начале отношений
5 популярных ошибок, которые мы делаем в начале отношений

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 9 августа 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 9 августа 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Showbiz

«Ганьба»: Верка Сердючка публично отругала маму прямо на Крещатике

Артисты коллектива Verka Serduchka & Band устроили горячие танцы прямо на Крещатике. Как оказалось, Верка Сердючка «отчитала» маму за то, что она сделала на публике.
Читать
Foodstyle

Вегетарианская паста: рецепт от актрисы Анны Кошмал

Актриса ситкома "Будиночок на щастя" (Новый канал) поделилась рецептом блюда, на приготовление которого необходимо всего 20 минут.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 8 августа 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 8 августа 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать