С чего начать планирование, чтобы начать действительно новую жизнь: мнение коуча Аллы Заднепровской

план
Всего полчаса планирования могут стать залогом продуктивной недели, которая изменит твою жизнь.

На эту тему эксперту по изменениям, бизнес – тренеру, коучу первых лиц и команд Алле Заднепровской очень нравится одна легенда. 

Бог (или Вселенная, как кому удобно), который находится там, наверху, всегда ориентируется на наши желания, цели, мечты, планы, и дает нам именно то, что мы просим. В мире, как известно, есть все... А раздав всем просящим, обращает внимание на тех, кто ничего не просит. И говорит: «Ну, что ж, раз вы ничего не хотите, посмотрим, что у меня осталось…»».  А осталось то, что никто не просит и никому не нужно – скука, огорчение, раздражение, злость, неудача, жалость, вина, стыд, тоска и прочее.

Да, вы можете сейчас улыбнуться и сказать: «Ведь это просто легенда». В каждой легенде есть доля легенды, остальное правда) Когда-то эта история меня очень «включила». 

Люди по-разному относятся к планированию. Кто-то скажет, что это сложно. Кто-то, посчитает это скучным занятием. Есть и те, кто уверен, что планировать невозможно, ведь много раз пробовал, и не получилось.

Но, смысл определять  вектор своей жизни все-таки есть, для того чтобы было ЗАЧЕМ…

В ТЕМУ: Причины, по которым нам нужно ошибаться, как можно чаще: мнение коуча Аллы Заднепровской

Можно годами искать смысл жизни. Истратить кучу времени, «тормозить», топтаться на месте, не жить своей жизнью и так и не найти это самый смысл. А можно определить - «Кто ты?», «Куда идешь?», «С какой целью?», «Чего хочешь?», «Зачем?»… 

девушки за компьютером

Эти вопросы тесно связаны. И прежде, чем начать планировать важно, определить «Кто я?».  Об этом мы уже говорили вот в этой статье. Кстати, можете «пробежаться» по ней еще раз или прочесть ее впервые.

Начав планировать – важно делать это из себя, а не жить чужими мечтами и целями. Это важный этап, благодаря которому Вы выберете правильный вектор своей жизни.
И вот, когда Вы определились, как Вы устроены, и поймете, что Вам близко, чего хочется и о чем мечтается, тогда можно ставить цели на 50, 30, 25, 10 и 5 лет и приступать к планированию.

Технология «Мечтаем»

Дома или на природе устройте себе уютную, комфортную и вдохновляющую атмосферу. Возможно, сделайте вкусный чай или кофе, включите негромкую (а может громкую) музыку. Позаботьтесь, чтобы был творческий настрой. Наведите порядок в голове, чтобы не крутились мысли о не выключенном утюге или недоваренном борще. Освободите себя от всех этих задач и настройтесь на себя и свое будущее.

пара планирует

В ТЕМУ: Как побороть лень и стать успешным человеком: эффективные советы от коуча Аллы Заднепровской

Возьмите чистую тетрадь или блокнот и начните заполнять с конца.

  1. На последней странице напишите цифру, на которую Вы хотели бы взглянуть. Например, через 30 лет и напиши ее. Не нужно ничего подсчитывать, сколько Вам будет тогда лет, на сколько вырасту дети, что изменится. Просто опишите этот период жизни. Мечтайте с тетрадкой и ручкой в руках! Пишите все, что приходит в голову. И не думайте о нереальности, потому что возможно все!
  2. С шагом в 5 лет опишите каждый период жизни - через 25, 20, 10 и 5 лет.
  3. А теперь переверните страничку и напишите «Моя жизнь через год». И вот тут максимально четко и подробно опишите, чего бы вы хотели через год (ведь вы помните ориентиры пяти лет). Где вы? Кто окружает? Что вокруг? Как выглядите? Какими качествами и навыками обладаете? Чем занимаетесь? Что делаете? и т.д. 
  4. Благодаря такому тщательному планированию у Вас тут же появится внутренний ориентир на ближайшие 30 лет жизни. И не волнуйтесь о том, чтобы совпадали все цифры. Главное – процесс запущен и работа пошла. 

Пусть ваши мечты дадут первые ростки изменений!

Фото в тексте: Depositphotos.com

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
5 неожиданных и простых вещей, которые помогут тебе повысить самооценку
5 неожиданных и простых вещей, которые помогут тебе повысить самооценку
Следующий пост
любовь
Как соблазнить мужа еще раз: ТОП-7 способов, которые работают

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

Оля Полякова примерила невероятный образ Барби на съемках шоу «МАСКА»

Телеканал «Украина» активно работает над грандиозным шоу «МАСКА». Звездный детектив проекта Оля Полякова предстала в кукольном и одновременно дерзком образе.
Читать
Фитнес и здоровье

Как за минимальные деньги повысить иммунитет: советы от семейного врача

Обогащать организм полезными веществами станет дороже – лимон, имбирь и чеснок поднимутся в цене на тридцать процентов.
Читать
Foodstyle

Приправы от А до Я: польза и вред для организма женщины

Сладкие и пряные, острые и жгучие, они не только добавляют пикантности любому блюду, но и делают его целебным. Ведь любые специи обладают рядом полезных свойств. Как они влияют на организм человека?
Читать
Образование и Lifestyle

В пошуках гармонії: ТОП-7 книжок, які допоможуть парам покращити взаємини

Запорука довготривалих гармонійних стосунків - бажання працювати над ними. Ідеально, якщо це бажання є у обох партнерів.
Читать