Как восстановить равновесие: тайский рецепт от психолога Лилии Король

Как восстановить равновесие
Статья эксперта
Психолог - это профессия, которая предполагает работу умом и сердцем. Эмпатия - самый главный наш инструмент.

На приеме у психолога, люди делятся самым сокровенным. И это – с одной стороны огромная ценность, но и огромная ответственность, с другой. Психологу нужно быть в ресурсе, иметь внутреннее равновесие это залог хорошо выполненной работы. А где его брать, это равновесие? Ведь после такой непростой миссии нужно хорошее восстановление. 

Лилия Король

Лучшим местом, где можно восстановить равновесие, является Таиланд. Минимум тревоги – вот, пожалуй, самое главное, что можно прочесть в глазах тайцев. Невероятное умиротворение и принятие всего: себя, другого, жизни, трудностей или радостей. 

В ТЕМУ: Польза секса по мнению ученых: для здоровья и не только…

В жизни тайцев есть три главных слова, которые навсегда теперь войдут в мою жизнь: Sanook Санук это значит удовольствие, маленькая радость, довольство малым. Вкусный том-ям, красивая вазочка, милый песик, пахучий цветочек и т.д... Это значит замечать все кайфовое до самых мелочей. Надо сказать, что тайцы не терпят дискомфорт. Хочет кушать кушает прямо в этот же момент, не дожидаясь перерыва, а очередь покупателей на кассе подождет.

Как восстановить равновесие

Второе понятие – Suai. Суай это красота. Стремление к красоте во всем: видеть ее и создавать вокруг себя, для себя, для других, для мира. Украсить себя, свой дом, своих детей и даже гостей обычное дело, для этого не обязательно ждать праздника. А уж если праздник тут вообще полный Суай. 

В ТЕМУ:  О них говорят: Топ-5 самых необычных моделей фэшн-индустрии

И, самое главное, Sabai. Сабай это значит, что не стоит сожалеть и расстраиваться, если что-то пошло не так, ожидания не оправдались. Если это уже свершилось  не жалей и забей сабай. Идет дождь? Сабай. Ушел муж к другой? Сабай! Неудачная сделка сабай. Сабай, сабай! это надо произнести с кайфом, протяжно, но энергично. Попробуйте!

Фото в тексте: Depositphotos.com

Предыдущий пост
5 вредных мыслей про возраст, которые мешают быть счастливой
5 вредных мыслей про возраст, которые мешают быть счастливой
Следующий пост
Что такое аудиопорно и почему оно нам необходимо
Что такое аудиопорно и почему оно нам необходимо

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 12 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

12 июня 2021 года - доверяйте в этот день своей интуиции – она направит вас в правильное русло.
Психология

Маленький Єгорка потребує допомоги: врятувати його життя може кожен з нас

Броварська молода сім’я Кудрявских зіштовхнулася зі страшною бідою: на спінальну м’язову атрофію (СМА) захворів їх синочок Єгор.
Фитнес и здоровье

Как тренировать свою память, развить внимательность и улучшить работу мозга

Есть ли методики, которые помогут запомнить большой объем информации или вспомнить в важный момент нужную информацию?
Lifestyle

Новый отель в Турции, где отдыхают звезды шоу-бизнеса: чем он уникален

На Средиземном побережье Анталии открылся роскошный отель делюкс- класса NG Phaselis Bay. Он гармонично дополнил и приукрасил живописную природу Турции, объединив в себе все, что нужно для счастья. Здесь каждый сантиметр пропитан любовью и заботой.