3 лайфхака со временем, которые помогут тебе работать в 2 раза быстрее

бизнес
Простые и удобные правила.

Учёные давно доказали, что наш мозг действует в соответствии со временем: может концентрироваться на одной задаче примерно одинаковое время, устает через определенное время, активнее всего некоторое время — и так далее.

Потому многие топ-менеджеры крупных корпораций для оптимизации работы пользуются именно правилами временных промежутков. Сейчас мы расскажем тебе о трех самых известных.

Правило 30 секунд

Тебе знакома ситуаций, когда ты долго не можешь решить какую-то задачу и поиск решения занимает порой часы или даже дни? Попробуй это правило: если задача стопорится, ищи решение не более 30 минут, а после переходи к следующей задаче, конечно, если эта — не срочная.

Через время вернись к ней, наш мозг способен искать ответы в автономном режиме. Скорее всего, ты решишь ее даже быстрее, чем за 30 секунд.

Правило 30 секунд

Правило 2 минут

Напиши список дел на день, внеси туда все. А теперь ответь себе честно: какие из дел займут у тебя не более 2 минут? Выполни их все, ты удивишься, твой список похудеет примерно на 80%!

Все потому, что многие задачи кажутся нам большими и объемными, потому что мы не хотим их делать. А правда в том, что решаются они гораздо быстрее, чем ты тянешь время, чтобы к ним приступить.

Правило 15 минут

Самое важное, главное и сложное задание делай в первые 15 минут рабочего времени. Даже если ты его не закончишь в этот временной промежуток, само начало избавит тебя от длительной прокрастинации.

Скорее всего, это дело тоже будет сделано скорее, чем без правила 15 минут.

Это простые лайфхаки, которые ускорят твою работу минимум в два раза!

Предыдущий пост
пара
Что важно знать о партнере для создания счастливых отношений: рассказывает психолог
Следующий пост
темперамент
Как распознать темперамент человека по его поведению и мимике: отвечает психолог

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Благодійний вечір для бізнесу від проєкту «Коло турботи» та Smart Solutions

30 листопада у Києві відбувся благодійний вечір від проєкту «Коло турботи» та «Smart Solutions». Вечір проходив в ресторані київської кухні «Глек».
Showbiz

Топ-3 причины смотреть новый сезон «LeМаршрутки»: «В этих кадрах – кусок истории!»

Тревел-проект Леси Никитюк «LeМаршрутка», который стартует на Новом канале, покажет людей, живших в оккупации, военных, волонтеров и настоящих современных героев Украины.
Showbiz

«Холостяк 12»: дивитися онлайн 6-й випуск від 02.12.2022

В шестом выпуске шоу «Холостяк 12» Алекс Топольский вместе с участницами продолжат жаркие свидания в Дубай.