Держись, друг: 5 советов, как правильно поддерживать людей, оказавшихся в трудной ситуации

Как поддержать человека в трудную минуту
Каждой из нас хоть раз да случалось утешать, успокаивать и подбадривать кого-то. Мы расскажем тебе, как правильно поддержать человека в трудную минуту.

Все сложные моменты в нашей жизни – это необходимый для каждого опыт. Правда, вместе с этим, многим из нас необходима поддержка.

Психолог, физиогномист и эксперт ток-шоу «Таємниці ДНК» на СТБ Татьяна Ларина отмечает, что самое важное в этом вопросе – сочувствие.

Прими переживания

Не пытайся решить проблему человека или нивелировать его чувства, лучше прими те переживания, которые испытывает твой близкий. В этом случае, он понимает, что его волнение замечено и понято тобой.

девушка пьет кофе

Внимательно выслушай

Не сиди параллельно в соцсетях, не блуждай взглядом где-то, не перебивай. Удели это время другу/близкому, контакт должен быть глаза в глаза.

Раздели чувства

Просто кивать головой недостаточно. Задай уточняющие вопросы, покажи заинтересованность в состоянии собеседника. Это так легко для тебя, и так важно для него.

парень с девушкой на балконе

Назови чувства

«Наверное, ты огорчился таким ответом?», «Я думаю, тебе было тяжело в этой ситуации?», «Я бы растерялся в такой момент…а как ты?». Когда человек слышит от тебя, что ты понимаешь его чувства и переживания, ему легче проживать те состояния, которые вызваны происшедшим.

Предложи рассмотреть ситуацию с точки зрения плюсов

Не бывает однозначно негативных ситуаций. Любой кризис дает ряд отличных шансов. Возможно, расставание с любимым человеком на данном этапе, сохранит от более тяжелых ситуаций в отношениях. А отказ в должности побудит открыть свой бизнес или рассмотреть предложения в лучшей компании. Помоги сместить фокус внимания на перспективы и подари человеку веру в лучшее.

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Эротический массаж
Эротический массаж: надави на все эрогенные точки мужчины
Следующий пост
девушка
5 типов женщин, которые своим поведением разрушают отношения

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 1 декабря 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 1 декабря 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Showbiz

Мировые хиты, шутки и сюрприз от Олега Винника: канал «Украина» готовит грандиозное новогоднее шоу

2020-й стал для всех нас годом испытаний и ограничений. Мы соскучились по веселью, шумным концертам, атмосфере легкости и драйва.
Читать
Showbiz

Оля Полякова удивила публику образом с ирокезом и в пудровом платье с оборками

Ни дня не прекращается работа над грандиозным шоу «МАСКА» на телеканале «Украина», в котором знаменитости будут скрываться под впечатляющими костюмами-масками.
Читать
Фитнес и здоровье

Какими продуктами заменить дефицитные витамины D, C и цинк: совет иммунолога

Чтобы не заболеть COVID-19, нужно иметь крепкий иммунитет. Для его активации организму нужны витамины D, C, цинк и селен. Врачи советуют наполнять свой рацион продуктами, содержащими эти элементы, или принимать их в таблетках.
Читать