Как принять возрастные изменения: смириться или бороться?

Боюсь стареть
Статья эксперта
Откуда возникает неприятие возраста?

Наталия Борисова
Наталия Борисова – кризисный и семейный психолог, эксперт реалити «Від пацанки до панянки» на Новом канале.

Каждый человек хочет дольше оставаться молодым и красивым. Благо, сейчас достаточно ресурсов для этого. Но, увы, нет волшебной пилюли, которая сделает нас вечно молодыми.

Старость неизбежна. И одни принимают возрастные изменения, а другие очень их боятся. Почему так происходит, мы узнали у психолога реалити «Від пацанки до панянки» на Новом канале Наталии Борисовой.

Как распознать страх возраста?

  • С каждым годом отражение в зеркале настораживает вас все больше.
  • Вы все чаще присматриваетесь в поисках первых морщинок и седых волосков.
  • Переживаете по поводу уходящей молодости, хотя полны сил.
  • Объявления о работе с возрастными ограничениями вызывают негодование.

Это все признаки боязни возрастных изменений. Но откуда они возникают?

СМИ и косметология

Сейчас на каждом углу трубят о возрастных ограничениях, тех, кому за 30, общество записывает в «глубоких старушек», запрашивая специалистов до 30 лет с 15-летним опытом работы. И это абсурд! Страницы глянцевых журналов пестрят устрашающими заголовками о том, что мужчины непременно уходят к молодым, ведь ваше тело превратилось в «тряпочку». А на баночках с кремом везде пишут «антивозрастной, 35+».

Согласитесь, когда тебя пытаются со всех сторон в чем-то убедить, пусть даже это заблуждение, внутри начинает сверлить, и закрадываются негативные мысли!

девушка в возрасте

Дорогу тем, кому «за»

Для того, чтобы избавиться от страха старости, следует понять и принять, что:

  • возраст – это не старость, а опыт и мудрость, накопленные с годами;
  • вы не старый человек до тех пор, пока живете, радуетесь, открываетесь всему новому и ведете активный образ жизни;
  • вы любите и любимы, и все предрассудки вас не касаются, ведь они чужие и не имеют к вашей жизни ни малейшего отношения;
  • у вас есть вкус к жизни, когда вы наполняете ее новыми смыслами.

Запомните, старость – это условность, которая живет только в вашей собственной голове! Если есть страхи и сомнения, прорабатывайте свои самооценку и уверенность. И тогда никакой возраст в паспорте не будет вам страшен.

А какие советы Наталия будет давать юным участницам «Від пацанки до панянки», увидим с 1 марта в 19:00 на Новом канале.

Предыдущий пост
слова-паразиты
Как избавиться от слов-паразитов в речи
Следующий пост
Хорошее утро
5 советов, как сделать жизнь полной позитива и хорошего настроя

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Как вернуть запах и вкус после болезни COVID-19: рекомендации врача отоларинголога

Исчез вкус и запах – это один из самых распространенных симптомов во время болезни COVID-19. Но вот проходит он после болезни далеко не у всех. А кое-кто жалуется на то, что все имеет один запах и вкус.
Гороскоп

Гороскоп на 17 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

17 мая 2021 года - старайтесь в этот день контролировать эмоции.
Foodstyle

Ягодный чизкейк без выпекания

Чизкейк без выпечки - прекрасное решение для любого праздника!
Showbiz

Бывшая жена DZIDZIO призналась, почему она решила развестись с певцом

Певица SLAVIA призналась, в какой момент у нее исчезли чувства.