Как раскрыть свою женственность: советы психолога

женственность
Статья эксперта
Женственность - такое объемное сакральное понятие, которое мы с детства слышим и хотим достигнуть.

Оксана Мангушлу
Психолог и основательница Института психологии LCC BROM.

Если в родовой системе Женщины женственны и принимающие свою ценность и свое достоинство, то плавно из поколения в поколение передаются знания и девочка растет изначально женственной и все складывается у нее легко и играючи. Наверняка вы видели и знаете таких девочек.

Но если маму бросил папа или девочка росла с отцом, или папа имел алкогольную зависимость и бил маму, то, конечно, у такой девочки сформируется деструктивная форма поведения и образа Женщины и ее роли в Отношениях с мужчинами.

Существует только один самый эффективный способ принять и проработать Женственность - это прийти на терапию к психологу и бережно взрастить эту часть личности.

Но если вы хотите начать прямо сейчас, тогда следует задать себе несколько вопросов:

  • Что я знаю о Женственности?
  • Что мне это даст?
  • Где этому научиться?

девушка

После этого можно приступать к ритуалам.

  1. Медитации/релаксация - помогают замедлиться и почувствовать себя, свое тело, свои чувства, сфокусироваться на себе и своих мыслях, целях и желаниях, расслабиться и наслаждаться моментом, конечно с учителем психологом освоить будет легче и быстрее.
  2. Дыхательные практики - существует несколько эффективных методов, но нужно найти учителя.
  3. Украшать себя каждый день, уделять себе внимание, своей сексуальности, покупать себе все необходимое, баловать себя, исцелить себя, стать себе самой самым любящим и заботливым родителям.

Стоит понимать, что это путь и процесс и он сам по себе может стать для вас очень увлекательным и принести массу удовольствия.

Особенно в моменты, когда вы начнете мечтать и создавать тот самый свой сокровенный образ Женственности, ведь каждая из нас уникальная личность и имеет свои грани.

Нужно всего лишь увидеть их в себе, осознать и принять. Главное в процессе поиска своей Женственности найти себя и страстно полюбить.

Выпишите в тетрадь, что для вас лично означает Женственность? С чем у вас ассоциируется это слово и это понятие? Что вам нужно сделать прямо сейчас, что бы почувствовать себя женственной?

Если в отношениях с родителями было много боли и обид, а теперь то же самое с мужем, срочно нужно в терапию.

Предыдущий пост
влюбленные пары
10 вещей в сексе, которые делают все счастливые пары
Следующий пост
Энергия
Энергия – главная валюта современности

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

«Они рассказывали самое болезненное, а потом начинали веселый квиз»: как искали 100 украинцев для квиз-шоу «Поле»

Украинская кастинг-группа имела меньше двух месяцев на отбор 100 украинцев из всех желающих сняться в проекте «Поле».
Шоубиз

Правда ли, что умер король Великобритании Чарльз III?

Информацию о смерти короля Чарльза III опровергли.
Психология

Упражнение для заземления от психолога: 9 минут, чтобы снять стресс

Уже больше двух лет украинцы живут в постоянном стрессе, влияющем на качество нашей жизни.
Астрология

Китайский гороскоп на неделю с 18 по 24 марта 2024 года: что ждет ваш знак Зодиака

Откройте для себя тайны будущего с нашим подробным ежедневным китайским гороскопом для недели с 18 по 24 марта 2024 года.