Как бороться с ленью: 7 советов

лень работа
Как говорят в народе, лень-матушка рождается раньше нас. Все мы порой ленимся и не можем заставить себя работать. Как же бороться с ленью?

Лень снижает твою производительность, мешает добиваться успеха и тормозит процессы.  А значит лени – бой!

  1. Адекватно оценивай свои силы. Если над тобой нависает куча дел, если ты берешься за то и это, возможно, ты просто перегружена, а не ленива. Попробуй распланировать свой день.

    /storage/shares/uploads/files/Depositphotos_29407807_m-2015.jpg
  2. Следи за мотивацией. Если ты порой забываешь, ради чего ты все это делаешь, составь список, к которому можно будет обратиться, чтобы найти очередной стимул на то, чтобы выполнить работу до конца.

    В ТЕМУ: 5 советов, как побороть лень на работе
     
  3. Поменяй ментальность. Если ты привыкла, что работа – это плохо, а развлечения – это хорошо, удовольствия от работы ты получать не будешь. Попробуй поменять свое отношение к работе. Думай о высокой цели, к которой ты идешь или подумай о значимости твоего дела.
     
  4. Ищи смысл. Стать ленивым легко, если ты не видишь смысла в том, что ты делаешь. Составь список дел, которыми ты занимаешься, и упомни какую выгоду принесет тебе их выполнение. Когда ты сосредоточена на выгоде и личных целях, работа становится более благодарным делом. Работай ради ценности задачи.

    /storage/shares/uploads/files/Depositphotos_3263994_m-2015.jpg

     
  5. Поменяй подход к работе. Если ты любишь откладывать на последний момент самое сложно, поменяй тактику. Самое сложное делай вначале. Выбери одну-две цели – и сосредоточься целиком на них. Не распыляйся.
     
  6. Делись с друзьями своими целями. Если ты хочешь добиться повышения, пробежать марафон, выступить на конкурсе – рассказывай об этом друзьям. Ведь потом они обязательно спросят о твоих успехах – и это не даст тебе расслабиться.

    В ТЕМУ: Как побороть лень - отличный совет на каждый день
     
  7. Работай и отдыхай по графику. Перерывы важны, но только если они короткие и не сбивают тебе темп. Воспользуйся таймером на смартфоне, чтобы следить за временем.

 

Предыдущий пост
пара любовь
7 необычных способов провести романтический уик-энд с любимым
Следующий пост
Почему сбываются предсказания гадалок, Почему сбываются пророчества
Почему на самом деле сбываются предсказания гадалок

Новости партнёров

Fresh

Психология

Я теряю голову или как не раствориться в мужчине

Как уверены в себе женщины на этапе ухаживаний! Мужчина только добивается расположения, поэтому его избранница чувствует себя королевой. А потом женщина влюбляется.
Фитнес и здоровье

8 полезных продуктов, которые способны улучшить память

Хорошая память ‑ очень нужно и важно. Но как сделать так, чтобы постоянно не заглядывать в ежедневник и не забывать важные события? Нужно есть правильные продукты.
Lifestyle

Лучшие поздравления на Крещение Господне для родных и близких

Выбери из нашей подборки понравившееся поздравление с Крещением Господним и отправь своим друзьям и близким. Мы надеемся, что в этот светлый праздник у тебя и у твоих близких будет хорошее настроение.
Showbiz

«Водная полиция»: стало известно, чем удивит первый экшен о работе водной полиции

Стала известна дата выхода первого экшена о работе водной полиции на канале «Украина».