Девушка пережила горе и смогла снова полюбить жизнь - и теперь вдохновляет тысячи людей

польза йоги, асаны йоги, красивые фото йоги, красивые фото асан йоги
У Хайди Уильямс выдался очень сложный период в жизни - едва не потеряв своего шестимесячного ребенка, а также пережив изнасилование, молодая женщина полностью разуверилась в жизни и впала в сильнейшую депрессию.

Тем не менее, вечно находиться в пучине тоски и стресса Хайди не собиралась. В попытках разобраться в себе и обрести душевное спокойствие, девушка начала усиленно заниматься йогой и совершенно неожиданно для себя... и вправду выздоровела.

/storage/shares/uploads/files/yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-23-57ca9dc3f1586__700.jpg

"Йога помогла мне найти покой, почувствовать себя снова в безопасности и принять себя такой, какая я есть", говорит Уильямс.

/storage/shares/uploads/files/yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-22-57ca9dc177738__700.jpg

После выздоровления девушка посвятила свою жизнь тому, чтобы вдохновлять и других людей с депрессией и пост-травматическими расстройствами на самовосстановление.

/storage/shares/uploads/files/yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-19-57ca9db97c006__700.jpg

В своей деятельности Хайди решила использовать самый популярный сегодня источник распространения информации - социальные сети.

/storage/shares/uploads/files/yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-1-57ca9d89cdfcf__700.jpg

Девушка активно ведет аккаунт в Instagram, в котором регулярно публикует невероятной красоты фотографии асан йоги, честно рассказывает свою историю, а также делится секретами того, как ей удалось пережить самые темные времена своей жизни.

/storage/shares/uploads/files/yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-21-57ca9dbedfb1d__700.jpg

К счастью, сегодня, глядя на эту девушку, очень трудно поверить, что у нее когда-то что-то было не так. 

/storage/shares/uploads/files/yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-11-57ca9da3d4618__700.jpg

В ТЕМУ: Йога в помощь: лучшие асаны для стройной фигуры

/storage/shares/uploads/files/yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-9-57ca9d9fea416__700.jpg

В ТЕМУ: Йога для похудения: 15 минут в день для стройного тела

/storage/shares/uploads/files/yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-20-57ca9dbc00377__700.jpg

В ТЕМУ: Вечерняя йога: 10 упражнений для гармонии твоего тела (видео)

/storage/shares/uploads/files/yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-25-57ca9dc7c1c7e__700.jpg

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Предыдущий пост
Mega Love поможет украинкам подобрать психологически совместимого партнера
5 действенных советов от Mega Love как подобрать психологически совместимого партнера
Следующий пост
мальчик с отцом
25 волшебных фраз, которые позволят воспитать уверенного в себе и открытого ребенка

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

«Холостячка 2»: биография Андрея Задворного, которому удалось покорить сердце Златы Огневич

После трех месяцев проекта «Холостячка» Злата Огневич сделала свой выбор. Избранником певицы стал Андрей Задворный. Свое окончательное решение девушка приняла после двух последних романтических свиданий.
Showbiz

«Холостячка 2»: Злата Огневич объявила имя победителя шоу

После 12-ти недель проекта «Холостячка» Злата Огневич выбрала того единственного парня, с которым она хочет построить свою семью.
Гороскоп

Гороскоп на 4 декабря 2021 года для всех знаков Зодиака

4 декабря 2021 года – прислушивайтесь в этот день к советам окружающих и не отказывайтесь от помощи.
Showbiz

«Холостячка 2»: смотреть онлайн 12-й выпуск от 03.12.2021

В 12-м выпуске «Холостячки 2 сезон» на СТБ Злата Огневич огласит имя победителя проекта.