5 звезд, которые сильно похудели в 2016 году

Героини нашего материала не раз становились объектом нападок со стороны папарацци по поводу своей излишней полноты. Однако вопреки всему, этим звездам удалось доказать самим себе, своим поклонникам и завистникам, что успехов в похудении может достичь каждый. Главное – желание.

Опра Уинфри 

Буквально пару-тройку лет назад Опра Уинфри при росте 168 см весила около 107 кг. Однако за последний год знаменитой 62-летней телеведущей удалось сбросить более 28 килограммов и она уверяет, что это не предел. 

Достигнуть таких невероятных результатов Опра смогла с помощью диеты "Весонаблюдателей": отказ от булочек, жирного и острого, сладкого и соленого. И да – движение и небольшие порции – основа любого вида похудения. 

В ТЕМУ: 41-летняя Ева Лонгория похвасталась фигурой в бикини на океанском побережье

Ким Кардашьян 

За время второй беременности Ким Кардашьян набрала более 30 килограммов. Родив в декабре прошлого года сына Сейнта, звезда тут же начала приводить свою фигуру в порядок. 

Практически ежедневно Кардашьян посещала спортзал и занималась пилатесом, а также придерживалась строгой диеты, разработанной личным диетологом. Как результат – минус 27 килограммов на весах! Чем она активно хвасталась на своей странице в Instagram. 

В ТЕМУ: Дрю Бэрримор похвасталась постройневшей фигурой на презентации собственной коллекции декора для дома

Анфиса Чехова 

Удивила своим перевоплощением и Анфиса Чехова. В течение всего лета она буквально "таяла" на глазах. Действительно, за три месяца телеведущей и актрисе удалось похудеть более чем на 15 килограммов. 

В своем Instagram Чехова призналась, что очень любит заниматься йогой, и именно это увлечение способствовало ее более осознанному подходу к питанию. Звезда отказалась от мяса и яиц, вместо них она ест морепродукты, иногда позволяет себе творог, наряду с живыми йогуртами. Сейчас ее рацион в основном состоит из морепродуктов, овощей и рыбы. 

В ТЕМУ: 42-летняя Алена Мозговая похвасталась фигурой в купальнике на отдыхе в Египте

Наталья Могилевская 

А вот Наталья Могилевская, после того, как бросила курить и у нее изменился процесс обмена веществ, познавала основы философии и секреты здорового образа жизни у великих мастеров в Гималаях. 

Чтобы привести свою фигуру в порядок, Наталье пришлось приложить много усилий. Находясь на отдыхе на своем любимом курорте в Индии, где все вегетарианцы, певица все время ела какой-то нектар, травинки, горошек и перец. 

Находясь в Украине, Могилевская увлеклась сыроедением и отдает свое преобладание белковой пищи. Также Наталья не забывает и о спорте – регулярно занимается йогой, танцами и ходит в тренажерный зал. Как результат – минус 15 килограммов за последний год. 

В ТЕМУ: 58-летняя Шэрон Стоун впечатлила фигурой в бикини во время игры в волейбол на пляже в Малибу

Настя Каменских

Результатом своего похудения также может похвастаться и Настя Каменских, которая, даже несмотря на травму ноги, не теряла надежд и шла к своей цели. 

Каждое утро вместе со своим тренером певица пробегала несколько километров и проводила часы на пролет в спортивном зале. В течение дня Каменских питалась несколько раз в день только правильной пищей.

Фото в тексте: RexFeatures/Fotodom, Instagram.com

В Украине множество талантливых и ярких женщин, которые своими поступками и достижениями меняют страну и всех нас. Голосуй за самых достойных в разных номинациях всеукраинской премии «Жінка України 2016» от "Единственной"!

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!