Татьяна Литвинова рассказала, как вкусно есть и не толстеть

Татьяна Литвинова
Судья проекта "Мастер Шеф" Татьяна Литвинова решила рассказать в интервью изданию "Viva!" о том, как ей удается держать свою фигуру в отличной форме.

Оказалось, что быть подтянутой и свежей, Татьяне Литвиновой помогает правильный режим дня и питания. 42-летняя ресторатор старается питаться маленькими порциями по несколько раз в день. 

/storage/shares/uploads/files/%D0%A2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%B0%20%D0%9B%D0%B8%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%281%29.jpg

В ТЕМУ: Собралась замуж? Стелла из шоу «Холостяк 7» похвасталась роскошным свадебным платьем

На завтрак Татьяна кушает творог, либо кашу, либо яйца, но обязательно с салатом. Звезда старается не смешивать, чтобы продукты были раздельными. 

/storage/shares/uploads/files/%D0%A2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%B0%20%D0%9B%D0%B8%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%205.jpg

В ТЕМУ: 42-летняя Татьяна Литвинова восхитила фигурой в купальнике

Что касается мяса, то не так давно Литвинова отказалась от темного мяса, отдав свое предпочтение кролику, индюшке или курице. Изредка может позволить себе кусочек шашлыка. 

/storage/shares/uploads/files/%D0%A2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%B0%20%D0%9B%D0%B8%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%204.jpg

В ТЕМУ: 14-летняя дочь Елены Кравец удивила резкой сменой имиджа

В летний период Татьяна старается есть как можно больше овощей: различную зелень, морковку, сельдерей и репу. Любимица звезды – тыква, которую она готовит во множестве различных вариантов.

/storage/shares/uploads/files/%D0%A2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%B0%20%D0%9B%D0%B8%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%201%281%29.jpg

В ТЕМУ: Уже не голливудская улыбка: у 54-летней Деми Мур выпали зубы из-за стресса

Когда к судье "Мастер Шеф" приходят гости, она устраивает гастрономические праздники готовит что-то вредное, типа ризотто, где много мяса, сыра и всего остального калорийного.

/storage/shares/uploads/files/%D0%A2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%B0%20%D0%9B%D0%B8%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%20%202.jpg

Фото в тексте: Instagram.com

Предыдущий пост
Стелла Шаповалова
Собралась замуж? Стелла из шоу «Холостяк 7» похвасталась роскошным свадебным платьем
Следующий пост
Бейонсе
Бейонсе и Джей Зи стали родителями во второй раз

Новости партнёров

Fresh

Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.
Астрология

Китайский гороскоп на апрель 2024 года: что ждет каждого из нас

Апрель 2024 года будет сложным месяцем! Он ознаменован коридором затмений, в который мы уже вошли, и мы все будем почти весь месяц развиваться и жить под влиянием Ретроградного Меркурия!
Астрология

Таро прогноз на апрель 2024 года: что ждет вашего знака Зодиака

Важливі моменти в житті кожного з нас, які не варто забувати.