The certificate issuer's certificate has expired. Check your system date and time.
Вера Брежнева рассказа про свой рацион питания

Вера Брежнева рассказала, от какого продукта отказалась, чтобы иметь стройную фигуру

Вера Брежнева рассказала, от какого продукта отказалась, чтобы иметь стройную фигуру
Вера Брежнева призналась, благодаря чему ей удается поддерживать идеальную фигуру.

По словам певицы, она полностью исключила из рациона сахар. Его Вера заменяет медом и фруктами. Также у Брежневой – особые отношения с молочными продуктами.

/storage/shares/uploads/files/68083_0.jpg

Я не употребляю молочные продукты, ни цельное молоко, ни сметану, вместо сметаны в салат могу добавить йогурт. Иногда я ем творог и редко, если сильно хочу, могу выпить кефир или йогурт, - написала звезда.

В ТЕМУ: 

К слову, Брежнева каждое утро ест каши, а ужинает не позже 8 вечера.

/storage/shares/uploads/files/72817_0.jpg

Для меня обязательно трехразовое питание. Я очень люблю каши, просто обожаю, поэтому мой завтрак состоит чаще всего из каш. Обед у меня — самый плотный прием пищи. Ужин — самый легкий, он должен закончиться до 8 часов вечера. Мой ужин состоит из белка, овощей, белого или зеленого цвета, - написала Бренжнева в  Инстаграме. 

Фото: Instagram

Предыдущий пост
Кейт Миддлтон европейский тур
6 лучших нарядов Кейт Миддлтон в рамках европейского тура
Следующий пост
15 новых видов самой вкусной пиццы в летнем меню Positano
15 новых видов пиццы от всемирно известного пиццайолы в Киеве

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

9 приемов, которые помогут прийти в себя после бессонной ночи

Случались ли у тебя беспокойные ночи перед важным событием? Когда завтра с утра ‑ собеседование, важный доклад и т.д., а бессонница не позволяет выспаться и ты чувствуешь себя выжатой и уставшей?
Showbiz

Ведущий «Я везу тобі красу» Юрий Царев: «Для того чтобы достичь желаемых результатов, важно расслабиться»

Арт-коуч Юрий Царев стал ведущим грандиозного мейковер-шоу «Я везу тобі красу»! Вместе с командой будет помогать участницам создать тот идеальный образ, который на 100% соответствует представлению каждой героини о себе.
Фитнес и здоровье

11 продуктов, которые помогут сохранить зрение

Проблемы со зрением наблюдаются у 90% населения земли. У кого-то они проявляются в большей, у кого-то в меньшей степени. И примерно 80% всех случаев нарушения зрения можно предотвратить.
Мода

Одно восхищение: Катя Осадчая стала моделью для осенней капсульной коллекции Андре Тана

Украинский дизайнер Андре Тан и известная телеведущая Катя Осадчая представили свою новую совместную коллекцию.