Тоня Матвиенко впервые рассказала, как ей удалось быстро похудеть после родов

Тоня Матвиенко
После рождения второй дочки в начале прошлого года Тоне Матвиенко удалось быстро привести свою фигуру в порядок. Как ей это удалось, певица рассказала в интервью журналу "Единственная. Твое здоровье".

В начале января прошлого года Тоня Матвиенко родила вторую дочь. Но в декрете певица долго не сидела. Уже через несколько месяцев после родов она возобновила активную светскую жизнь. 

/storage/shares/uploads/files/%D0%A2%D0%BE%D0%BD%D1%8F%20%D0%9C%D0%B0%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE%203%286%29.jpg

В ТЕМУ: «У меня многогранная женская судьба с разочарованиями» - Татьяна Литвинова о личном

Темпу жизни, который набрала Матвиенко, и тому, как быстро она тогда пришла в форму, можно только позавидовать. Неудивительно, что в социальных сетях ее бесконечно одолевают вопросами касательно ее образа жизни, спорта и питания. 

/storage/shares/uploads/files/%D0%A2%D0%BE%D0%BD%D1%8F%20%D0%9C%D0%B0%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE%2813%29.jpg

В ТЕМУ: Какой красивый мальчик: в семье Ани Лорак случилось пополнение

Дать ответ на все вопросы разом 36-летняя звезда решила в интервью журналу "Единственная. Твое здоровье", где откровенно рассказала о том, как приводила фигуру в порядок. 

Знакомый спортсмен подсказал: чтобы быстрее восстановиться после беременности, нужно заниматься спортом как можно раньше, желательно до 5 месяцев после родов. Мне было очень трудно себя заставить пойти в зал. Но главное начать. Арсен очень помогал и поддерживал меня. Он пошел в зал, купил абонемент и выбрал для меня тренера. С каждым разом заниматься было легче. А если вы переживаете, что из-за спорта пропадает молоко, то это не правда 

– делится секретами Матвиенко. 

/storage/shares/uploads/files/%D0%A2%D0%BE%D0%BD%D1%8F%20%D0%9C%D0%B0%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE%202%289%29.jpg

Также Тоня рассказала о том, есть ли у нее любимая система питания или любимый комплекс спортивных упражнений. 

Специальной системы питания у меня нет, на диетах я никогда не сидела. Но стараюсь следить за тем, что ем. Кушаю маленькими порциями, не ем хлеба и сладостей, так как не люблю их. Предпочитаю салаты и мясо 

– признается певица.

/storage/shares/uploads/files/%D0%A2%D0%BE%D0%BD%D1%8F%20%D0%9C%D0%B0%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE4.jpg

В ТЕМУ: Довел до истерики: Владимир Зеленский сбрил волосы Насте Каменских

Фото в тексте: Instagram.com

Предыдущий пост
Джамала
Раскрыто несколько тайн беременности Джамалы
Следующий пост
Ольга Сумская
Ольга Сумская рассказала, как вкусно есть и не толстеть

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 19 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

19 июня 2021 года – не бойтесь в этот день рисковать и быть напористыми.
Showbiz

Вера Брежнева рассказала, какой рацион позволяет ей всегда выглядеть на все 100

Певица Вера Брежнева рассказала, позволяет ли себе полакомиться любимыми блюдами и как готовит свое тело к съемкам клипов.
Психология

Интим в длительных отношениях: что делать, чтобы «искра не погасла»

Психолог и сексолог, ведущая реалити «Эксы Наталья Ежова рассказала, что делать, если интимная близость превратилась в рутину.