Плохое настроение? Ольга Фреймут раскрыла секрет борьбы с депрессией

Ольга Фреймут
Несколько дней назад Ольга Фреймут опубликовала в Instagram фотографию своей сестры. В подписи к снимку телеведущая написала, что "жизненные обстоятельства" и плохая погода навеяли на ее родственницу депрессию.

В связи с этим, сама Ольга Фреймут, которая, как мы все знаем, привыкла давать всем трудностям отпор, решила поделиться со своими подписчиками действенными советами о том, как можно самостоятельно бороться с депрессией.

/storage/shares/uploads/files/%D0%9E%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D0%B0%20%D0%A4%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BC%D1%83%D1%82%2820%29.jpg

В ТЕМУ: Звезды в проруби: Руслана Лыжичко, Влад Дарвин и другие смельчаки украинского шоу-бизнеса

Устройте себе выходной

Не йдіть у душ. Не чистіть зуби. Розпатлайте волосся. Одягніть на піжаму пальто і йдіть на прогулянку. Взуватися не обов'язково. Зайдіть на чай до того, кого в нормальному стані соромитеся. Начальник, колега, бойфренд, Святослав Вакарчук – до кого босі ноги заведуть. 

Устройте себе необычный шопинг

Потім зайдіть у найдорожчий магазин міста – довго приміряйте все, що у них є. Навіть панчохи та бікіні. А потім гонорово сповістіть: "Взагалі-то я шукаю хутряні носовички. І батон "нива". Такий жаль… вам не завезли". Усміхніться і йдіть. 

/storage/shares/uploads/files/%D0%9E%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D0%B0%20%D0%A4%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BC%D1%83%D1%821%284%29.jpg

В ТЕМУ: Ольга Фреймут советует: 6 книг, которые нужно прочитать каждой женщине, чтобы достичь счастья

Дурачьтесь

Зайдіть у під'їзд багатоповерхового будинку. Дзвоніть у двері – і втікайте. Або підіть до ставочка – знайдіть жабу. І спитайте: в кого вона така незугарна вдалася? 

Будьте смелее

У парку вмостіться на лавку і виглядайте закохані парочки. Оберіть чоловіка на свій смак. Підкрадіться з-за спини до чужого кавалера. Закрийте йому долоньками очі. І, не зважаючи на здивування його подруги, скажіть: «А ось ти де!? Ну що, погуляв – і досить. Синочок вдома чекає». 

/storage/shares/uploads/files/%D0%9E%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D0%B0%20%D0%A4%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BC%D1%83%D1%824%281%29.jpg

Творите

Напишіть вірш. У депресії породжуються шедеври. І одразу несіть рукопис у видавництво "А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-ГА". Скажіть, що я вас рекомендувала Івану Малковичу – це видавець.

В ТЕМУ: Ведущий «Евровидения» Тимур Мирошниченко женился: первые фото со свадьбы

Улыбайтесь

Повертайтеся додому зі спокійним серцем. Завтра вам не захочеться прожити подібний день. Ви посміхнетеся – і повернетеся до нормального життя.

/storage/shares/uploads/files/%D0%9E%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D0%B0%20%D0%A4%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BC%D1%83%D1%822%284%29.jpg

Фото в тексте: Instagram.com

 

 

 

 

 

 

Предыдущий пост
Игорь Обуховский
Счастливый отец: Игорь Обуховский поделился редким фото с подросшей дочкой
Следующий пост
Джулианна Мур
Джулианна Мур прогулялась по Нью-Йорку в пуховике от украинского бренда за 1080 евро

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Пісні Світлани Лободи відтепер можна спробувати на смак - кошти йдуть на благодійність

Співачка Світлана Лобода продовжує допомагати українцям під час війни.
Психология

Психолог розповів, що робити, якщо дитину цькують у новій закордонній школі

Через повномасштбану війну, яку розпочала росія проти України, тисячі українців вимушені були виїхати за кордон та почати життя спочатку.
Психология

Психологиня розповіла, як бути, якщо нічого не хочеться робити

Ведуча та психологиня реаліті «Екси» Наталя Єжова розповіла, як віднайти життєві сили та енергію.
Фитнес и здоровье

Лікар розповів, коли саме потрібно робити вакцину від вірусу віспи мавп

Відомо, що щеплення від натуральної віспи також є чудовою профілактикою від вірусу віспи мавп.