Экс-«холостячка» Роза Аль-Намри раскрыла секрет стройной фигуры без диет

Роза Аль-Намри
Ведущая нового шоу "Світами за скарбами" Роза Аль-Намри поделилась подробностями о том, как ей удается всегда держать свою фигуру в прекрасной форме.

Экс-"холостячка" Роза Аль-Намри еще несколько лет назад поразила зрителей тем, как сильно похудела. С тех пор звезда держит себя в форме и делится своими секретами похудения: определенный режим питания и знаменитое упражнение "планка". 

/storage/shares/uploads/files/%D0%A0%D0%BE%D0%B7%D0%B0%20%D0%90%D0%BB%D1%8C-%D0%9D%D0%B0%D0%BC%D1%80%D0%B8%282%29.jpg

Недавно Роза стала ведущей проекта "Світами за скарбами" на телеканале СТБ, по правилам которого участники будут бороться за победу, проходя квесты в разных уголках мира. 

В ТЕМУ: «Спорную ситуацию можно решить с помощью поцелуя»: Оля Цибульская о гармонии в отношениях

Участие в таком шоу очень обрадовало Аль-Намри. Это хороший повод совместить приятное с полезным: записать несколько выпусков, а в свободное от съемок время насладиться отдыхом.

/storage/shares/uploads/files/4%20%281%29%2817%29.jpg

Как признается сама Роза, держать себя в форме в поездке – дело не из легких: "Три месяца назад я поспорила с друзьями, что не поправлюсь за этот период. А я, наоборот, похудела". 

/storage/shares/uploads/files/1%28500%29.jpg

 В ТЕМУ: 3 романтические истории украинских звезд, которые вдохновят влюбиться

Ненормированный рабочий график и отсутствие режима могут быстро сказаться на фигуре. Но, оказывается, ведущая "Світами за скарбами" нашла способ этого избежать. 

Первое, о чем я начала переживать в командировках, не поправлюсь ли я? Тем более, первым делом мы с участниками отправились в Италию. А это пицца, спагетти… В итоге, я начала просто заниматься спортом, чтобы держать себя в форме. Даже несмотря на усталость от работы! И мое главное правило: ни в коем случае не есть перед сном 

– рассказывает Роза Аль-Намри.

/storage/shares/uploads/files/2%28420%29.jpg

Фото в тексте: Instagram.com

Предыдущий пост
Лилия Ребрик
Беременная Лилия Ребрик рассекретила пол будущего ребенка
Следующий пост
Екатерина Кухар
«Для нас тогда существовало только море и мы»: Екатерина Кухар о самом необычном свидании

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 8 декабря 2021 года для всех знаков Зодиака

8 декабря 2021 года – не нужно торопиться в этот день обсуждать сложные вопросы, если не имеете четкого представления, что хотите получить.
Фитнес и здоровье

Вакцинация от COVID-19: 7 важных вопросов и ответы на них

Лучшие профильные эксперты страны развенчали мифы, связанные с вакцинацией, и объяснили, что нужно сделать, чтобы победить пандемию коронавируса.
Lifestyle

Маргарита Мелешко про музично-соціальний проєкт «Ти така не одна»: Усе, що ти відчуваєш, – нормально

«Ти така не одна» – унікальний проєкт на українських музичних широтах, який сміливо підіймає теми жіночого досвіду, про які не заведено говорити, бо інакше ти визнаєш свою слабкість.
Foodstyle

5 причин, почему мандарины полезно есть зимой

Сложно представить зиму без мандаринов.