Как правильно ухаживать за лицом и телом: 5 советов от ведущей Леси Никитюк

Леся Никитюк
Экс-звезда "Орла и решки" Леся Никитюк обладает прекрасным чувством юмора. Благодаря этой черте характера ей и удалось занять место новой ведущей проекта "Хто зверху?".

Работа на ТВ, съемки, интервью и фотосессии требуют от Леси Никкитюк тщательного ухода за собой. Однако девушка уверена, что выглядеть, как звезда может каждая. Для этого нужно регулярно следовать простым правилам. 

/storage/shares/uploads/files/%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%8F1.jpg

Используй скраб для тела 

Открыла для себя уникальный народный метод по уходу за телом – скраб на основе кофейной гущи, меда и нескольких растительных масел. Кожа после процедуры становится невероятно гладкой. 

В ТЕМУ: «Холостяк 8»: экс-участницы шоу рассказали, что они думают о Рождене Ануси

Обновляй кожу с помощью пилинга, посещай косметолога 

Регулярные процедуры у опытного специалиста – секрет красивой кожи лица. Особенно полезен из косметологических процедур пилинг. 

/storage/shares/uploads/files/%D0%9B%D0%B5%D1%81%D1%8F%20%D0%9D%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D1%82%D1%8E%D0%BA1%281%29.jpg

Не забывай о регулярном увлажнении 

Я регулярно увлажняю лицо и тело кокосовым маслом, употребляю рыбий жир и пью минимум два литра воды в день. Это крайне важно, поскольку тонус кожи нужно поддерживать как извне, так и изнутри. Кроме этого, конечно, нужно пользоваться кремами. Мне подходят на основе ретинола – они идеально напитывают кожу изнутри полезными веществами. 

Ложись спать до 23 часов и делай утреннюю зарядку 

Лучшее лекарство – это сон с 23:00 до 3 ночи. Не всегда получается спать в это время, но я очень стараюсь! Как только начинаю пренебрегать этим правилом – это становится заметно. Появляются лишние сантиметры и темные круги под глазами. Чтобы быть бодрой утром и наполнить все клетки кислородом – делайте утреннюю гимнастику.

 

/storage/shares/uploads/files/%D0%9B%D0%B5%D1%81%D1%8F%20%D0%9D%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D1%82%D1%8E%D0%BA%282%29.jpg

Защищай кожу правильными кремами 

Тональная основа или ВВ-крем – сейчас это уже необходимость. Они выравнивают тон лица и защищают от ультрафиолета и пагубного воздействия окружающей среды. 

В ТЕМУ: «Я чувствую, что будут перемены»: Тина Кароль о своем любимом мужчине и второй беременности

Леся Никитю считаю, что лучше предупредить некоторые моменты, чем бороться с ними. Девушка желает всем красоты и вдохновения!

Фото в тексте: Instagram.com, По материалам – пресс-службы Нового канала

Предыдущий пост
Телеведущий Олег Панюта: «зважений та щасливий».
Телеведущий Олег Панюта: «Мужчина должен быть чуть-чуть лучше обезьяны»
Следующий пост
Жінка України
14 украинок получили премию «Жінка України 2018»: они по-настоящему меняют страну

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Почему появляется боль в желудке и как с ней бороться

Боль в желудке - один из симптомов множества заболеваний. Евгений Комаровский рассказал, с чем связан внутренний дискомфорт желудке и что нужно делать.
Фитнес и здоровье

6 неявных признаков гормонального дисбаланса и способы его преодолеть

Гормоны отвечают за все жизненно важные процессы нашего организма. Но когда их баланс нарушен, ничего не болит, потому такую проблему легко «запустить». Мы расскажем, как заметить дисбаланс гормонов на ранних стадиях.
Психология

Как полюбить себя такую, какая ты есть без помощи психолога?

Начну с того, зачем нам это надо. Есть пирамида ценностей здорового человека.
Фитнес и здоровье

Почему возникают судороги в ногах и как с ними бороться

Часто бывает так, что судороги возникают совершенно внезапно и так же неожиданно заканчиваются. Какая этому причина и что делать, когда схватит очередная судорога?