«Меня называли Дженнифер Лопес»: Екатерина Кухар рассказала, как держит себя в отличной форме

Екатерина Кухар
Прима-балерина Национальной оперы Украины Екатерина Кухар с детства тяжело работает не только над своим профессиональным мастерством, а и фигурой.

Из-за женственных форм танцовщицу даже в юности сравнивали с Дженнифер Лопес. Как держит себя в отличной физической форме Екатерина Кухар рассказала в программе "Зірковий шлях" на канале "Украина". 

/storage/shares/uploads/files/%D0%96%D0%92%D0%9B%201.jpg

В ТЕМУ: Удивил признанием: Олег Винник озвучил имя дочери

Свое утро 42-килограммовая балерина начинает особым ритуалом, а ночью не отказывает себе в итальянской колбаске. 

Когда просыпаюсь, я выпиваю стакан прохладной воды с лимоном, где-то за полчаса до еды. Затем начинаю крутить хулахуп. Далее у меня 15-минутная зарядка на коврике. Потом я уже приступаю к завтраку, протираю лицо кубиками льда, делаю себе маску или накладываю патчи. Я очень люблю спагетти карбонара. Но я обычно всегда это ем в день спектакля. Потому что нужны силы 

– делится балерина.

/storage/shares/uploads/files/%D0%BA%D1%83%D0%BA%D1%83%D1%85.jpg

Екатерина также признается, что в ее холодильнике всегда можно найти сыровяленую колбаску, особенно испанскую, итальянскую, которую иногда можно есть ночью. 

В ТЕМУ: Тина Кароль призналась, воспитывает ли сына ремнем

Раньше у нее были достаточно пышные формы, меня называли Дженнифер Лопес. А балерина должна быть плоская вообще со всех сторон. У меня были такие женские ляшечки и приложение к ним. Я комплексовала, все время делала такую зарядку специальную для того, чтобы это место как-то стесать себе. Вообще у детей балетных у них нет детства. Балет это такое искусство: или ты отдаешься ему полностью, без остатка, или туда вообще не стоит заходить. С одной стороны, у тебя пуф, с другой стороны диван, ты лежишь в поперечном шпагате, сверху на тебя кладут 20-килограммовий груз, пластина такая 20 кг. И ты лежишь у тебя так потихоньку слезы начинают капать, капать. А преподаватель моей маме в этот момент говорит: пойдем на кухню, выпьем кофе 

говорит звезда.

Фото в тексте: Instagram.com

Предыдущий пост
Двойное отражение
«Двойное отражение»: смотреть онлайн 1-2 серии
Следующий пост
Верка Сердючка
Участник шоу «Х фактор 10» раскрыл детали необычного райдера Верки Сердючки

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

8 важных правил для сохранения здоровья кишечника

Львиная доля заботы о защите нашего организма от вирусов и бактерий приходится на кишечник. Позаботившись о здоровье этого органа, ты позаботишься о своем иммунитете.
Lifestyle

Емоційний баланс: 6 книг про тонкощі наших почуттів

Розуміння своїх почуттів та емоцій дає змогу тримати душевну рівновагу та жити на повну.
Showbiz

Звезда «Незакрытой мишени» Артем Алексеев: «Для меня обман – история одноразовая»

Сериал «Незакрытая мишень» - самая долгожданная премьера весны. Роль главного героя в нем сыграл Артем Алексеев. В нашем интервью мы немного познакомим вас с актером и расскажем о его семье и творчестве.
Foodstyle

Шарлотка с хурмой

Шарлотка с хурмой получается воздушной и в меру сладкой.