Звезда сериала «Незакрытая мишень» Олеся Мацкевич-Грибок рассказала, почему важно рано просыпаться

Олеся Мацкевич-Грибок
Исполнительница главной роли в сериале «Незакрытая мишень» Олеся Мацкевич-Грибок призналась, что поначалу ненавидела просыпаться рано. А теперь она знает, как правильно распорядиться утренним временем.

Привычка рано вставать нравится многим людям. Но на деле не все готовы оторвать голову от подушки, когда звенит будильник. Актриса Олеся Мацкевич-Грибок поделилась своим опытом и призналась, что поначалу тоже не понимала, зачем подниматься с рассветом.

Раньше я ненавидела утро и проклинала все на свете. Если мне приходилось рано вставать, то жизнь казалась маленьким адом. Но однажды, прочувствовав смысл пробуждения с рассветом, я даже удивилась: «Постойте! А разве может быть по-другому?!

– призналась актриса Олеся Мацкевич-Грибок.

Олеся Мацкевич-Грибок

Сегодня исполнительница главной роли в сериале «Незакрытая мишень» на канале «Украина» (1 марта в 21:00) не представляет, как можно жить иначе.

Мой самый важный ресурс – это подъем за 30-40 минут до рассвета. Первые 2-3 часа я трачу на себя и на накопление своей силы. Есть особенные ритуалы, которые мне в этом помогают. Я спрашиваю себя: «Что мне сейчас хочется? Что позволит напитаться энергией?» Это утро на ощущения. И уже к 8 часам, то есть к началу съемочного дня, я готова к работе

– поделилась актриса Олеся.

Олеся Мацкевич-Грибок

Не секрет, то работа актера – довольно энергозатратный процесс. Поэтому, кроме раннего подъема, актриса возобновляет силы с помощью квалифицированной помощи.

Один раз в неделю я работаю с психологом. Мне кажется, что об этом важно сказать, потому что иногда наши внутренние фильтры засоряются и их нужно чистить. Что касается актеров, то работа с психологом – это своего рода гигиена профессии, потому что мы очень многое пропускаем через себя

– объяснила актриса Мацкевич-Грибок.

Фото в тексте: instagram.com/olesyagribok, пресс-служба канала «Украина»

Предыдущий пост
Незакрытая мишень
Один неверный шаг может изменить всю жизнь: чем удивит зрителей мелодрама «Незакрытая мишень»
Следующий пост
Артем Алексеев
Артем Алексеев рассказал о двух правилах, которые являются основой его отношений с женой

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 22 апреля 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

22 апреля 2021 года - порадуйте в этот день своих близких и себя просто так чем-то приятным.
Мода

Топ-7 вещей, с которыми стоит попрощаться раз и навсегда

Реалии современного мира и тенденции моды заставляют нас задуматься о разумном потреблении и, безусловно, большинству предметам в гардеробе можно дать второй шанс на жизнь.
Showbiz

«Оскар 2021»: Владимир Остапчук и Алена Винницкая расскажут о самых интересных подробностях премии

Пандемия COVID-19 в мире изменила все. Тем не менее, телезрители смогут стать свидетелями главного события в мировой киноиндустрии - премии «Оскар».
Lifestyle

MONATIK, Макс Барских, Джамала: лучшие концерты, которые стоит посетить после карантина

Помимо праздника Пасхи в мае 2021 киевлян и гостей столицы ждет много интересных активностей, концертов и других мероприятий, которые мы и предлагаем посетить.