Ирина Федишин поделилась правилами, которые помогают ей быть в прекрасной форме

Ирина Федишин
За кулисами премии «Українська пісня року 2020» певица Ирина Федишин рассказала, какие правила помогают ей всегда быть в прекрасной форме.

На сцене премии «Українська пісня року» Ирина Федишин появилась в невероятно нежном белом платье с высоким разрезом.

Ирина Федишин

Артистка в который раз привлекла внимание к изящным формам и даже поделилась собственными секретами стройности.

Я считаю, что надо есть правильно и не переедать. Полакомиться блюдами, но вставать из-за стола с ощущением легкости. Потому что переедание – это только лишние калории. Сейчас уже тепло, поэтому старайтесь больше времени проводить на природе – обязательно гуляйте вечером! Прогулка после ужина помогает сжигать лишние калории! Это очень просто, но эффективно!

– поделилась Ирина Федишин.

Ирина Федишин

Также артистка придерживается особого графика питания: не ест после 18:00, а всю калорийную пищу и пищу с высоким содержанием углеводов старается употреблять до 16:00. Более того, звезда против любых диет – считает, что они только вредят организму, вводя его в стресс.

Смотрите национальную украинскую премию «Українська пісня року 2020» 20 июня на канале «Украина».

Фото в тексте: instagram.com/irynafedyshyn, пресс-служба канала «Украина»

Предыдущий пост
Настя Каменских
Настя Каменских предстала в образе роковой соблазнительницы
Следующий пост
Сергей Притула
В семье Сергея Притулы случилось пополнение: первое фото с малышом

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 22 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

22 июня 2021 года – не судите о людях по их словам, судите по поступкам.
Foodstyle

6 причин, почему стоит добавить чернику в свой рацион

Черника – идеальное лакомство для стройной фигуры в жаркие летние дни. Читай, чем полезна черника и кому эта ягода противопоказана.
Фитнес и здоровье

Какие травы нужно добавлять в чай для красоты и здоровья

Натуральные травы ‑ простой и очень доступный способ сделать твой чай полезнее и вкуснее.
Гороскоп

Гороскоп на 21 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

21 июня 2021 года – нельзя спешить с принятием решения – все тщательно обдумывайте.