Спецтема

Життя без болю. Сучасна супержінка
Фитнес и здоровье

Тільки без нервів! Як емоції впливають на наше тіло та здоров'я

Хвилюючись, заздрячи, ображаючись, скупившись... що ми отримуємо натомість? Багато західних та вітчизняних психотерапевтів переконані: ми занадто недооцінюємо вплив емоцій на організм.
Фитнес и здоровье

Між офісом та домівкою: що робити, якщо голова йде обертом?

Одне з поширеніших запитань сучасної жінки - як все встигати? Дізнайся ефективні способи, які допоможуть поєднати кар'єру і побут.
Фитнес и здоровье

СУПЕРмама оголошує сезон без хвороб: як допомогти дитині та укріпити її захисні сили

Здорова дитина - щастя і гордість для батьків. Але восени організм перебудовується на новий ритм.
Психология

5 важливих речей та звичок, які допомагають жінці залишатися в ритмі сучасного життя

Сучасній жінці важливо залишатися активною з ранку і до самого вечора. Але в ХХІ столітті нас оточує так багато суєти, інформації та подій, що багато хто відчуває себе хронічно втомленими та позбавленими будь-якої мотивації.
Образование и Lifestyle

9 must-have речей, які повинні бути в сумочці у супержінки

Бути бездоганною протягом дня - нелегке завдання, проте сучасний ритм життя вимагає від нас неймовірної практичності та мобільності.
Фитнес и здоровье

Як швидко позбутись головного болю: дієві засоби і методи

Головний біль - примхливий і норовливий, але він має право бути вислуханим.