Дієтолог-нутріціолог, член Ліги фітнес-дієтологів та нутріціологів України.
Анна Ковальчук
Статті експерта
Фітнес та здоров'я
Яке харчування найкраще підходить при захворюваннях нирок: рекомендації від дієтолога
Захворювання нирок призводять до порушення обміну речовин. Допомогти організму може правильне харчування.
Фітнес та здоров'я
ТОП-13 продуктів для перекушування, від яких ми гладшаємо - чим їх краще замінити
Мрія кожної дівчини – їсти і не гладшати – здається нездійсненною. Але насправді це цілком реально, головне вибрати правильні продукти.
Фітнес та здоров'я
Гормонально-балансуючі дієти: чи можуть вони допомогти схуднути назавжди?
Гормонально-балансуючі дієти стають новою тенденцією.
Фітнес та здоров'я
Чи варто приймати харчові добавки для шкіри та волосся?
Є багато причин, через які вітаміни та мінерали важливі у вашому раціоні, і багато з них пов'язані з вашою шкірою.
