Психологія

Психологія

Вправа для заземлення від психологині: 9 хвилин, щоб зняти стрес

Вже більше двох років українці живуть у постійному стресі, який впливає на якість нашого життя.
Психологія

Психологиня розповіла, як впоратися з синдромом емоційного вигорання на роботі

Відсутність мотивації, втрата інтересу до роботи, дратівливість та втома від спілкування – це лише кілька ознак вигорання.
Психологія

Надздібності розуму: розгадуємо секрети Синдрому Саванта

Пориньте у світ унікальних здібностей та шляхів розвитку Синдрому Саванта.
Психологія

Кроки до натхнення: як музика та головоломки можуть змінити ваше мислення

Щоб глибше поринути у світ розвитку лівої півкулі нашого головного мозку, давайте почнемо з того, що всім добре відомо – музики.
Психологія

Боротьба з внутрішнім критиком: як збудувати здорову самооцінку

Самооцінка – це те, як ми психологічно та емоційно сприймаємо себе. І вона може впливати на всі сфери нашого життя – кар'єру, стосунки, фінансові статки.
Психологія

Відпускаємо старе, вітаємо нове: шлях до енергетичного оновлення

Стратегії для вивільнення своєї енергії та досягнення цілей.