Профилактика простуды у ребенка: что надо делать в первую очередь
Чтобы ребенок не заболел, проведи профилактику простуды. И в первую очередь необходимо сделать следующее:
Увлажняем носик малыша
Слизистая оболочка носа – самый первый барьер, с которым в буквальном смысле сталкиваются различные бактерии, вирусы и просто частички химических и природных веществ. Воздух в полости носа согревается, очищается и поступает дальше в дыхательные пути.
Благодаря особому строению слизистой оболочки и местному иммунитету не все патогены способны вызвать заболевание. Чтобы нос выполнял свою фунцию на «отлично», ему необходимо создать хорошиие условия. Сухой воздух – основная причина микротравм в носовой полости и появления затяжного насморка.
Орошая слизистую оболочку носа, ты восстанавливаешь ее целостность и движение ворсинок. Используй изотонические (0,9 %) или гипотонические (0,65 %) солевые растворы. Малюткам до года больше подходит форма капель, карапузам постарше – спрей.
фото shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ
Лучшие напитки, которые помогают от простуды
Простудилась? Постарайся как можно больше пить: жидкость вымывает из организма шлаки и токсины. ДАЛЕЕ