Как ухаживать за ногтями: 5 простых советов

Как ухаживать за ногтями: 5 простых советов
Хочешь, чтобы твои ногти были красивыми и здоровыми? Следуй этим супер-советам!

1. Растительное масло с несколькими каплями лимонного сока.

Каждый вечер перед сном держи в нем руки. Чтобы средство подействовало еще эффективней, его не нужно смывать, а, вынув руки из ванночки, надень хлопчатобумажные перчатки и оставь так на всю ночь.

2. Массаж цедрой лимона.

Мягкими аккуратными движениями води цедрой лимона по ногтям сверху вниз, а после процедуры вотри в пальцы небольшое количество увлажняющего крема. Тщательный массаж пальцев улучшает циркуляцию крови, усиливает кровоснабжение основания ногтя.

3. Желатин.

Укрепить ногти и значительно стимулировать их рост может желатин. Его добавляют в пищу (в желе, заливное и т. д.). Можно принимать и медицинский желатин по 5 г в день.

4. Правильное питание.

Обогатить рацион кальцием. Добавь в меню миндаль, инжир, финики, молочные продукты (молоко, йогурт, творог); пищу, содержащую растительное масло; апельсиновый, морковный и свекольный соки.

5. Индийский рецепт – массаж косточкой авокадо.

Перекатывай косточку по ладоням, по внешней стороне руки и особенно у основания ногтей. Если на косточке остались кусочки мякоти, то это даже хорошо, поскольку авокадо содержит много витаминов и прекрасно питает кожу.

Попередній пост
Pantene призывает женщин перестать все время извиняться
Pantene призывает женщин перестать все время извиняться
Наступний пост
Как наладить биоритмы организма
Как наладить биоритмы организма

Новини партнерів

Fresh

Showbiz

До мурах: акустичний концерт KHAYAT на підтримку переселенців

Український співак KHAYAT презентував нову програму. Розповідаємо, як це було.
Краса

Для ніжних поцілунків: як правильно доглядати за шкірою губ

Шкіра на губах дуже ніжна та тонка, до того ж на ній немає сальних залоз, завдяки яким зволожується шкіра на обличчі та тілі.
Фітнес та здоров'я

Психологіня розповіла, як вагітній жінці спокійно виносити дитину під час війни

Сім місяців Україна героїчно протистоїть повномасштабному російському вторгненню.
Мода

Які речі можна та потрібно купувати на розмір більше?

Не знаю, як у вас, милі пані, але мені завжди хотілося бути на розмір менше… Тобто, ти отримуєш справжнє задоволення, коли замість звичної «емки» ти сміливо влазиш у «еску». А тут що, навпаки?