Какой напиток следует пить по утрам

Какой напиток следует пить по утрам
Ученые из университета Баффало выяснили, что самый полезный утренний напиток – свежевыжатый апельсиновый сок.

Все мы привыкли начинать свой день с чашечки кофе или чая, но американские ученые утверждают, что лучший старт организму дает апельсновый фреш.

Сотрудники университета Баффало провели эксперимент с людьми в возрасте от 20 до 40 лет, которых разделили на три группы: первая запивала завтрак сладкой водой, вторая пила обыкновенную воду, а третья – апельсиновый сок. Как выяснилось, в крови добровольцев, пивших сок, обнаружено больше веществ, укрепляющих иммунную систему, и меньше глюкозы.

Единственный момент - ученые не осветуют пить соки на голодный желудок.

Попередній пост
Шашлык из креветок с апельсинами. Рецепт (фото)
Шашлык из креветок с апельсинами. Рецепт (фото)
Наступний пост
Как набрать вес: 7 самых калорийных продуктов
Как набрать вес: 7 самых калорийных продуктов

Новини партнерів

Fresh

Краса

7 лікувальних та естетичних процедур осені для здоров'я та краси

Ще кілька тижнів – і настане осінь, благодатна пора для багатьох лікувальних та естетичних процедур.
Психологія

Страх сирен, гучних звуків під час війни: психологиня розповіла, як з ним впоратися

Звуки сирен, вибухів та навіть звичайної грози стали новою фобією українців. Усім нам тепер відомо, як це – боятися за власне життя та своїх рідних, хотіти кудись сховатися.
Психологія

Не на часі? Святкувати чи ні радісні дати: поради психолога

Війна, а у тебе весілля, ювілей, хрестини. Відкласти їх до перемоги чи влаштувати свято?
Showbiz

Люди виходили з машин та хором кликали Басю: Олена Фроляк розповіла про домашню улюбленицю

8 серпня, у Всесвітній день котиків, ми згадуємо різні історії про наших пухнастиків. Адже ці милі вусо-лапо-хвостики наповнюють життя фарбами.