Мороженое: почему стоит обязательно включить в рацион

Мороженое: почему стоит обязательно включить в рацион
Оказывается, мороженое - это очень полезный для красоты и здоровья продукт.

Большое содержание кальция делает мороженое очень ценным в диетическом питании. Употребление мороженого предотвращает появление камней в почках, укрепляет иммунитет, у женщин уменьшает менструальные боли, снижает риск женского бесплодия.

Объясняют это ученые тем, что цельное молоко улучшает овуляцию .Мороженое может снять стресс и бессонницу. Однако частое и неумеренное употребление мороженого может стать причиной головных болей: мороженое быстро снижает температуру тела, сосуды сужаются и вследствие этого кровь к головному мозгу поступает медленнее.

Поэтому кушать мороженое стоит не торопясь, медленно. Многие врачи даже считают мороженое очень полезным для горла, и не только после операции по удалению миндалин.

Если мороженое есть небольшими порциями, то горло постепенно привыкнет к холодному лакомству.

Лучше всего делать мороженое самостоятельно, тогда ты будешь точно уверена в его качестве.

Предыдущий пост
Летом дети находятся в особенной опасности
Летом дети находятся в особенной опасности
Следующий пост
Фестиваль The Best City.UA: Scorpions, Hurts, Мумий Тролль, Би-2 и Диана Арбенина - на одной сцене
Фестиваль The Best City.UA: Scorpions, Hurts, Мумий Тролль, Би-2 и Диана Арбенина - на одной сцене

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Переход на зимнее время: куда переводить часы и что нужно знать про этот день

Когда переводить часы на зимнее время, в какую сторону переводить часы и как пережить это время без ущерба для здоровья, рассказываем в нашем материале.
Фитнес и здоровье

Можно ли вылечить бесплодие? Методы лечения

Согласно статистике, 20 % украинских пар репродуктивного возраста испытывают трудности в зачатии ребенка естественным путем. Однако современная медицина располагает целым рядом репродуктивных технологий, помогающих решить даже самые сложные проблемы.
Lifestyle

14 простых идей, как сделать декор к Хэллоуину вместе с ребенком

Если ты планируешь весело провести Хэллоуин, тогда смотри, какой интересный декор можно сделать своими руками вместе с детьми.
Showbiz

Владимир Остапчук примерил на себя образ маньяка-убийцы Фредди Крюгера

На сцене проекта «МАСКА» Владимир Остапчук предстанет перед зрителями невероятном образе. Ведущий превратится в маньяка-убийцу Фредди Крюгера.