Витаминные смеси против хронической усталости

Витаминные смеси против хронической усталости
Побороть хроническую усталость помогут специальные витаминные смеси. Предлагаем тебе два самых вкусных рецепта.

Рецепт 1

8 ст. л. овсяных хлопьев залить 4 ст. л. кипяченой воды и дать настояться 2-3 часа. Затем добавить сок половины лимона, 1 ст.л. перемолотой кураги (можно также с черносливом), 1 ст. л. измельченных грецких орехов и 1 ч. л. меда. К этой витаминной смеси можно добавить 1 небольшое тертое яблоко. Приготовленную витаминную смесь следует принимать в течение дня за 2-3 приема.

Рецепт 2

Взять по 200 г чернослива, изюма, кураги и вяленого инжира. Все ингредиенты измельчить и хорошо перемешать. Затем взять 25 штук грецких орехов, так же измельчить, и добавить к предыдущим продуктам. Полученную витаминную смесь употреблять следует длительное время - примерно на протяжении месяца и более, до улучшения состояния. Взрослым нужно принимать по 1 ст. л. в день, для детей доза меньше. Запивать смесь рекомендуется стаканом кефира или простокваши. Хранить следует только в холодильнике.

Результат от данного лечения хронической усталости наступает очень быстро и удерживается долгое время. Его секрет в том, что данный набор продуктов содержит все микроэлементы, витамины и биологически активные вещества, необходимые для активной работы организма.

Попередній пост
Топ-7 самых модных причесок 2013 (фото)
Топ-7 самых модных причесок 2013 (фото)
Наступний пост
Стиль звезды: беременная Ксения Собчак в трогательном платье (фото)
Стиль звезды: беременная Ксения Собчак в трогательном платье (фото)

Новини партнерів

Fresh

Showbiz

Українські зірки показали останні фото, зроблені до 24-го лютого

19 липня 1822 року французький вчений Жозеф Ньєпс зробив першу у світі фотографію. Це був знімок його обіднього столу на задньому дворі. Витримка світлини склала 8 годин.
Showbiz

Володимир Шумко розповів, як Instagram допоміг йому під час війни

Актор Improv Live Show Володимир Шумко волонтерив майже з першого дня вторгнення й багато чим завдячує своїм підписникам.
Краса

7 лікувальних та естетичних процедур осені для здоров'я та краси

Ще кілька тижнів – і настане осінь, благодатна пора для багатьох лікувальних та естетичних процедур.
Психологія

Страх сирен, гучних звуків під час війни: психологиня розповіла, як з ним впоратися

Звуки сирен, вибухів та навіть звичайної грози стали новою фобією українців. Усім нам тепер відомо, як це – боятися за власне життя та своїх рідних, хотіти кудись сховатися.