Как не стать шопоголиком: учимся не покупать лишнего

Как не стать шопоголиком: учимся не покупать лишнего
Если не хочешь, чтобы тобой овладела страсть к покупкам, постарайся следовать нашим советам. Тогда ты не купишь пятнадцатую пару обуви только потому, что поправилась на пару килограмм или «все надоело».
  1. Всегда посещай супермаркеты, магазины и рынки со списком необходимых покупок. Бери с собой определенную сумму.
  2. Избегай выставок и распродаж, если нет объективной необходимости что-то купить и ты идешь «просто посмотреть».
  3. Если во время рекламной паузы тобой овладевает покупательский зуд – переключи телевизор на другой канал и попробуй подумать о чем-нибудь другом. 
  4. Всегда записывай все свои траты в специальную тетрадь, составляй список необходимых покупок на неделю, месяц, три месяца, полгода, год.
  5. Расплачивайся наличными – ощущая деньги в руках, ты чувствуешь, как их тратишь. Карточку используй как можно реже. Проверяй, сколько денег осталось на счету.
  6. Если деньги заканчиваются, введи режим строгой экономии, постарайся не одалживать. Так ты научишься распоряжаться деньгами.
  7. Диетологи не рекомендуют отправляться за продуктами голодной, а психологи – за покупками в плохом настроении.
Предыдущий пост
Почему мужчинам нравятся блондинки: отвечают парни
Почему мужчинам нравятся блондинки: отвечают парни
Следующий пост
7 секретов в уходе за волосами
7 секретов в уходе за волосами

Новости партнёров

Fresh

Психология

Психолог розповів, що робити, якщо від початку війни вдома постійні скандали

Четвертий місяць триває повномасштабна війна росії проти України.
Психология

Психологиня розповіла, як підтримувати сексуальне життя у стосунках на відстані

Психологиня та ведуча реаліті «Екси» Наталя Єжова порадила, як займатися інтимом онлайн під час війни.
Психология

Чому ратифікація Стамбульської конвенції надважлива: розповідає практикуючий психолог

Нині Юлія Зорій перебуває у щасливому шлюбі з Олексієм Резніковим. А колись вона мала стосунки, які, за її словами, могли б довести до психлікарні.
Showbiz

LUIKU/DIKANDA/ASANOV: Українські та польські музиканти об'єдналися заради підтримки України

Україна і Польща разом не лише на політичному, волонтерському, а й на музичному фронті!