Советы гипертоникам: как уберечь здоровье и сэкономить деньги

Советы гипертоникам: как уберечь здоровье и сэкономить деньги
Сегодня стартует Всеукраинская неделя сердца, которую Министерство здравоохранения Украины совместно с общественностью проводит уже третий год подряд. По словам заместителя министра здравоохранения Александра Толстанова, по статистике, в структуре смертности сердечно-сосудистые заболевания занимают почти 66 %. А от гипертонии сегодня страдает более 12 миллионов украинцев.

По словам чиновника, благодаря частичному возмещению государством стоимости лекарств пациентам удалось уже сэкономили 30 миллионов гривен, а большинство лекарств пациент с рецептом сможет получить с 90-процентной скидкой, то есть почти бесплатно!

А главный внештатный терапевт Министерства здравоохранения Украины Василий Нетяженко рассказала о том, как избежать осложнений и без лекарств – благодаря правильной профилактике. «Часто повышенное давление становится следствием неправильного образа жизни. Например, курение и неправильное питание.

Сегодня украинцы едят много соли, а это – одна из причин повышения давления. Так, в среднем украинском потребляет 12 граммов соли в сутки, а рекомендуемая норма – 4 грамма . Также не рекомендуется употреблять лечебные минеральные воды вместо столовых. Ведь они также насыщены солями. И, конечно, каждому необходима умеренная физическая активность – хотя бы обычные прогулки. Эти простые рекомендации позволят снизить давление», – подчеркнул специалист.

Предыдущий пост
Вера Брежнева показала свою натуральную красоту (фото)
Вера Брежнева показала свою натуральную красоту (фото)
Следующий пост
Физиогномика на практике: форма ушей расскажет о характере
Физиогномика на практике: форма ушей расскажет о характере

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

5 причин, почему тебе нужно завести хотя бы один кактус

Колючие, но очень симпатичные и даже полезные.
Фитнес и здоровье

Как повысить давление: 7 эффективных способов

Сонливость, утомляемость, слабость во всем теле - это лишь некоторые из признаков неважного состояния гипотоников. Чтобы повысить давление и улучшить самочувствие, воспользуйся простыми советами.
Foodstyle

5 рецептов из брокколи, которые можно приготовить за 15 минут

Рецепты из брокколи хороши тем, что не требуют много сил и времени в приготовлении. Готовится капуста брокколи проще простого. Ну, а блюда из брокколи всегда получаются отменными.
Lifestyle

5 рецептов глинтвейна из красного вина

Думаешь, как лучше приготовить глинтвейн в домашних условиях? Мы решили облегчить тебе задачу. Предлагаем тебе рецепт глинтвейна из красного вина. И не один, а целых пять! Уверены, что какой-то из этих ароматных напитков точно придется тебе по душе!