Какая диета вылечит простуду

Какая диета вылечит простуду
Как только ты почувствовала приближение простуды, прекращай питаться как обычно. Чтобы быстрее выздороветь тебе необходима специальная диета.

 В идеале врачи рекомендуют провести целый день на свежеотжатых соках, овощах и фруктах. В перерывах между соками нужно пить чистую воду, зеленый или травяной чай.

В чем суть этого метода? В том, что ты питаешь организм максимально возможным и легко усваиваемым витамином С (в первую очередь) и другими витаминами и микроэлементами. При этом ты совсем не перенапрягаешь желудочно-кишечный тракт, поскольку соки и смузи легко усваиваются – в них нет твердых частиц, и ты легко и быстро получаешь весь арсенал средств, который поможет организму быстро справиться с простудой.

Этот вариант тебе кажется сложным? Тогда попробуй в течение дня съесть 2-3 лимона и ограничить себя в тяжелой пище. Больше пить воды, можно с добавлением лимонного сока и меда.

Попередній пост
Виктория Бекхэм проговорилась, где планирует встретить Новый год 2014 (фото)
Виктория Бекхэм проговорилась, где планирует встретить Новый год 2014 (фото)
Наступний пост
Омолаживающие маски из картофеля для всех типов кожи
Омолаживающие маски из картофеля для всех типов кожи

Новини партнерів

Fresh

Гороскоп

Таро-прогноз на жовтень 2022 року для всіх знаків Зодіаку

Карти Таро можуть не тільки розповісти про майбутнє, але й допомогти керувати ним, уникаючи помилок та неприємностей.
Фітнес та здоров'я

Що робити, коли сіпається око: поради офтальмолога

Учасник реаліті «Пара на мільйон» на Новому каналі Андрій Дзюба розповів про причини та лікування міокімії.
Краса

Як позбутися чорних цяток: 8 домашніх масок

Забиті пори – неприємне явище. Добре, що з ними легко впоратись за допомогою підручних засобів.
Фітнес та здоров'я

Чому з'являються провали в пам'яті під час війни

Останнім часом українці почали помічати, що не можуть одразу щось згадати або дуже швидко забувають якусь інформацію.