4 секрета стройности от голливудских красоток

4 секрета стройности от голливудских красоток
Звездные красавицы уж точно знают секрет стройности. Портал edinstvennaya.ua выбрал 4 простых, но действенных способа от Николь Кидман, Дженнифер Лопес, Киры Найтли и Дрю Берримов стать стройной и всегда выглядеть отлично.

8 стаканов воды: секреты Киры Найтли

Кире завидуют многие. Мало того, что худощава, так еще и позволяет себе пиво с жареной картошкой.

Девушка не поправляется, потому что, во-первых, любит кататься на роликах, а во-вторых, следует правилу: хочешь похудеть – пей по 8 стаканов воды в день.

Ест Кира только тогда, когда чувствует голод. Она уверяет, что один раз о диете забыть не страшно, главное – вспомнить о ней завтра!

Бегает и ест в меру: секрет Дрю Берримор

На фото десятилетней давности актриса выглядит пышечкой, но для съемок в фильме «Ангелы Чарли» девушке пришлось похудеть на два размера.

Как ей это удалось? Она применила овощную диету с морепродуктами и каждый день занималась в спортзале по три часа. Сейчас она отказалась от изнуряющих тренировок в пользу утренней пробежки, но продолжает соблюдать диету – и не поправляется!

Три дня без пищи: секрет Николь Кидман

Несколько раз в год актриса практикует разгрузочные голодовки. В течение трех дней она отказывается от еды и в неограниченном количестве пьет овощные и фруктовые фреши и травяные настои.

При этом – никаких сигарет, кофе и алкоголя, а также – сладких напитков и пакетированных соков.

Николь утверждает, что благодаря этому простому способу очищения организма от шлаков, она прекрасно себя чувствует и не жалуется на состояние кожи.

Забыла о маминой кухне: секреты Дженнифер Лопес

Пять лет назад актриса удивила общественность тем, чтозастраховала свои ягодицы на весьма кругленькую сумму: 1 миллиард долларов.

Согласно условиям страхового договора, девушка каждый день прилагает усилия, чтобы ее пышные ягодицы и бедра не потеряли идеальную форму.

Ведь у Дженнифер А-образная фигура, поэтому все лишнее откладывается именно там. Дабы не поправляться и не прибегать к услугам пластических хирургов, она ежедневно по часу занимается на беговой дорожке и трижды в неделю – с тренером по йоге.

А еще Дженнифер Лопес навсегда забыла о жирной и калорийной маминой кухне и перешла на раздельное питание.

ФОТО: Фейсбук, RexFeatures/Fotodom

Попередній пост
Спецтема: ДЕНЬ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА 2014
Спецтема: ДЕНЬ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА 2014
Наступний пост
Милла Йовович поделилась пикантным постельным снимком (фото)
Милла Йовович поделилась пикантным постельным снимком (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Що робити, коли сіпається око: поради офтальмолога

Учасник реаліті «Пара на мільйон» на Новому каналі Андрій Дзюба розповів про причини та лікування міокімії.
Краса

Як позбутися чорних цяток: 8 домашніх масок

Забиті пори – неприємне явище. Добре, що з ними легко впоратись за допомогою підручних засобів.
Фітнес та здоров'я

Чому з'являються провали в пам'яті під час війни

Останнім часом українці почали помічати, що не можуть одразу щось згадати або дуже швидко забувають якусь інформацію.
Фітнес та здоров'я

Фітнес-тренерка дала поради, як не набрати зайву вагу у стресовий період

Фахівчиня з правильного харчування, відома фітнес-тренерка Марина Боржемська розповіла, які продукти треба вживати українцям, щоб мати гарну фізичну форму і позбуватись стресу, та дала поради, які допоможуть не набирати зайву вагу.