Как стать счастливой: 8 полезных привычек
Счастье не зависит ни от страны проживания, ни от уровня зарплаты, ни от социального статуса. Чтобы быть счастливым, не нужно особого статуса или возможностей. Достаточно – радоваться каждому дню и позитивно относиться к себе и людям. Как стать чуточку счастливее – рассказывают психологи.
Чтобы стать счастливой, попробуй привить себе эти 8 полезных привычек:
1. Ищи во всем позитивные моменты. Даже в самой безнадежной ситуации учись находить плюсы: ушел любовник – встретишь новую любовь, капризничает ребенок – взрослеет и проявляет свой характер.
2. Научись быть благодарной. Будь благодарна за все: маме – за то, что родила, коллеге – за чашечку кофе, подруге – за внимание.
3. Не думай об общественном мнении: что бы ни говорили окружающие, не стоит всерьез к этому относиться, ведь ты живешь своей неповторимой жизнью!
4. Будь позитивно настроенной. Научись видеть во всем позитивные стороны: в любимом человеке, подругах, детях, даже в погоде.
5. Живи настоящим, а не прошлым. Посыпать голову пеплом за прошлые ошибки – бессмысленно. Главное – не напороться на них вновь. Воспринимай прошлое – как опыт, порой приятный, порой не очень.
6. Не ожидай от мира совершенства. Не казни себя или своих близких за ошибки – нам всем свойственно совершать неправильные поступки. Научись прощать. Себя - в первую очередь.
7. Учись каждый день чему-то новому. Нет, мы не отправляем тебя снова в школу или вуз, ведь для того, чтобы учиться, парта не нужна: каждый день учит нас чему-то новому, из каждой ситуации мы выносим урок.
8. Не бойся менять окружающий мир. Как там говорят: хочешь изменить мир – начни с себя! Каждый день старайся делать что-то хорошее: совершай добрые поступки, не жалей для близких добрых слов.
