Как похудеть после праздников: простые способы вернуть стройность

Как похудеть после праздников: простые способы вернуть стройность
После праздников ты немного поправилась? Правильное питание, тренировки плюс специальные средства вернут стройность!
  1. Трехдневная диета. После праздника живота на ближайшие три дня попросту...закрой рот! Максимум что ты можешь себе позволить - немного кефира, зеленого чая, чернослива, пару яблок. Результат не заставит себя ждать!
  2. Сила прикосновения. Обычно изменениям в подкожной жировой клетчатке способствуют нарушения циркуляции межлеточной жидкости. И тут тебе поможет массаж. Ручной или аппаратный, он вернет организму способность выводить вредные вещества, и полностью усваивать необходимые. Обычно достаточно пройти курс из 7-ми процедур.
  3. Специальная косметика. Для достижения эффекта научись правильно применять косметические средства для похудения. Чтобы облегчить проникновение крема или геля внутрь кожи, позаботься о пилинге тела (1-2 раза в неделю). Сначала жесткой рукавицей помассируй тело по направлению от колен к  талии. После этого наноси средство. И, наконец, главное: все специальные средства "работают" только в сочетании с физической активностью! 

По материалам журнала "Твое здоровье".

Попередній пост
Виктория Боня в дерзком красном платье похвасталась изящной фигурой (фото)
Виктория Боня в дерзком красном платье похвасталась изящной фигурой (фото)
Наступний пост
Мадонну не узнать: папарацци застукали звезду в неподходящий момент (фото)
Мадонну не узнать: папарацци застукали звезду в неподходящий момент (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Що робити, коли сіпається око: поради офтальмолога

Учасник реаліті «Пара на мільйон» на Новому каналі Андрій Дзюба розповів про причини та лікування міокімії.
Краса

Як позбутися чорних цяток: 8 домашніх масок

Забиті пори – неприємне явище. Добре, що з ними легко впоратись за допомогою підручних засобів.
Фітнес та здоров'я

Чому з'являються провали в пам'яті під час війни

Останнім часом українці почали помічати, що не можуть одразу щось згадати або дуже швидко забувають якусь інформацію.
Фітнес та здоров'я

Фітнес-тренерка дала поради, як не набрати зайву вагу у стресовий період

Фахівчиня з правильного харчування, відома фітнес-тренерка Марина Боржемська розповіла, які продукти треба вживати українцям, щоб мати гарну фізичну форму і позбуватись стресу, та дала поради, які допоможуть не набирати зайву вагу.