Лучший завтрак: запеченный омлет с лососем. Рецепт

Лучший завтрак: запеченный омлет с лососем. Рецепт
Сытный омлет с лососем готовится всего за 15 минут!И никаких переживаний «только бы не подгорел». Просто ставишь в духовку – и еще 10 минут, пока он запекается, – тратишь с пользой для себя.

Ингредиенты:

100 г зеленого горошка или замороженной овощной смеси; 300 г филе лосося; 200 г моцареллы; 5 яиц; 2 ст. л. сливок; 1 ст. л. сливочного масла; соль и перец.

Приготовление:

Филе лосося нарежь кусочками, моцареллу – мелкими кубиками. Взбей яйца и смешай их со сливками. Посоли и поперчи.

Овощи разморозь. Растопи в сковороде масло, вылей в нее яичную смесь, положи горошек и кусочки рыбы. Запекай 10 минут при температуре 200 °С.

Комбинируй ингредиенты по вкусу: например, моцареллу можно заменить тертым твердым сыром, а горошек – нарезанным шпинатом.

Предыдущий пост
Модные блузы 2014: кутюрье предлагают свободу (фото)
Модные блузы 2014: кутюрье предлагают свободу (фото)
Следующий пост
Данила Козловский закрутил таинственный роман с Кирой Найтли (видео)
Данила Козловский закрутил таинственный роман с Кирой Найтли (видео)

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

«Холостяк 12»: смотреть онлайн 7-й выпуск от 09.12.2022

Невероятные свидания Алекса Топольского вместе с участницами в Дубае продолжаются!
Showbiz

Леся Нікітюк показала унікальний ветеринарний шпиталь: «Такого немає більше ніде»

У госпіталь для тварин, що знаходиться на Хмельниччині, телеведуча Леся Нікітюк завітала під час зйомок тревелу «LeМаршрутка» (Новий канал).
Психология

Как отучить ребенка капризничать за 10 дней

Дети капризничают ‑ это неотъемлемый элемент их взросления и познания мира. И часто мамам нужно большое терпение, чтобы выдержать их жалобы и не сойти с ума. Особенно тяжело воспринимаются детские капризы на фоне нашей усталости и бытовых проблем.
Фитнес и здоровье

5 упражнений для рельефных и подтянутых рук за 10 минут в день

Красивые руки ‑ одна из важнейших деталей твоего образа. Хорошо, что сделать их такими совсем не сложно.