Гратен из цветной капусты и брокколи: вкусный рецепт

Гратен из цветной капусты и брокколи: вкусный рецепт
Гратен из цветной капусты и брокколи будет еще вкуснее, если добавить к капусте пару столовых ложек панировочных сухарей и залить ее соусом бешамель.

Время приготовления: 45 минут
6 порций 
В 100 г: 246 ккал

Гратен из цветной капусты и брокколи: ингредиенты
500 г цветной капусты
500 г брокколи
1 луковица
1 зубчик чеснока
1 яйцо
100 г ветчины
100 г консервированной кукурузы
2 ст. л. оливкового масла
100 мл сливок
100 г тертого сыра
соль, перец

Гратен из цветной капусты и брокколи: приготовление

1 Капусту разбери на соцветия. Лук мелко нарежь и обжарь в оливковом масле до золотистого цвета. Положи брокколи и цветную капусту и продолжай готовить в течение 10 минут. Посоли и поперчи. Ветчину нарежь небольшими кусочками. Сцеди кукурузу.

2 Яйцо взбей, добавь сливки. Капусту выложи в смазанную маслом форму для запекания. Добавь кукурузу, измельченный чеснок и ветчину. Залей яичной смесью, посыпь тертым сыром.

3 Запекай в духовке, разогретой до 180 °С, в течение 30 минут.

Предыдущий пост
Синий василек: рецепты для красивой кожи
Синий василек: рецепты для красивой кожи
Следующий пост
41-летняя Камерон Диаз блистала в микроскопическом платье (фото)
41-летняя Камерон Диаз блистала в микроскопическом платье (фото)

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

«Холостяк 12»: смотреть онлайн 7-й выпуск от 09.12.2022

Невероятные свидания Алекса Топольского вместе с участницами в Дубае продолжаются!
Showbiz

Леся Нікітюк показала унікальний ветеринарний шпиталь: «Такого немає більше ніде»

У госпіталь для тварин, що знаходиться на Хмельниччині, телеведуча Леся Нікітюк завітала під час зйомок тревелу «LeМаршрутка» (Новий канал).
Психология

Как отучить ребенка капризничать за 10 дней

Дети капризничают ‑ это неотъемлемый элемент их взросления и познания мира. И часто мамам нужно большое терпение, чтобы выдержать их жалобы и не сойти с ума. Особенно тяжело воспринимаются детские капризы на фоне нашей усталости и бытовых проблем.
Фитнес и здоровье

5 упражнений для рельефных и подтянутых рук за 10 минут в день

Красивые руки ‑ одна из важнейших деталей твоего образа. Хорошо, что сделать их такими совсем не сложно.