От каких болезней поможет избавиться картофель

От каких болезней поможет избавиться картофель
Как избавиться от головной боли? Изжоги или отеков? Тебе поможет обычная картошка.
  • При гастрите, запорах рекомендуется пить по полстакана свежевыжатого сока из картофеля 2 раза в день за 30 минут до принятия пищи в течение 10 дней. Фреш поможет при головной боли и появлении тошноты.
  • Картофель является источником калия. Содержание минерала в этом овоще выше, чем в апельсине. Поэтому сердечникам рекомендуют кушать печеный картофель. Именно в таком виде сохраняются его полезные вещества.
  • В овоще присутствуют витамины В1, В2, В3, В6 и С, которые необходимы пожилым людям. Дело в том, что с возрастом появляется потребность в витаминах группы В: из-за изменения работы желудочно-кишечного тракта затрудняется всасываемость этих витаминов в организм.
  • Картофель благоприятствует водно-солевому обмену в организме, поэтому  полезен для людей, у которых происходит задержка жидкости в тканях. Однако помни, что аппетитное пюре или картошка-фри тебе в этом не помогут. Чтобы сохранить витамины, необходимо варить картофель в небольшом количестве воды.

Важно! Не используй позеленевший или проросший картофель. В нем содержится солонин - вещество, которое может вызвать пищевое отравление.

Картофель не рекомендуется при ожирении, сахарном диабете, мочекаменной болезни, метеоризме.

Попередній пост
Готовим вместе с Redmond <br /> Шоколадное фондю. Рецепт
Готовим вместе с Redmond <br /> Шоколадное фондю. Рецепт
Наступний пост
7 уникальных свойств клубники
7 уникальных свойств клубники

Новини партнерів

Fresh

Краса

7 лікувальних та естетичних процедур осені для здоров'я та краси

Ще кілька тижнів – і настане осінь, благодатна пора для багатьох лікувальних та естетичних процедур.
Психологія

Страх сирен, гучних звуків під час війни: психологиня розповіла, як з ним впоратися

Звуки сирен, вибухів та навіть звичайної грози стали новою фобією українців. Усім нам тепер відомо, як це – боятися за власне життя та своїх рідних, хотіти кудись сховатися.
Психологія

Не на часі? Святкувати чи ні радісні дати: поради психолога

Війна, а у тебе весілля, ювілей, хрестини. Відкласти їх до перемоги чи влаштувати свято?
Showbiz

Люди виходили з машин та хором кликали Басю: Олена Фроляк розповіла про домашню улюбленицю

8 серпня, у Всесвітній день котиків, ми згадуємо різні історії про наших пухнастиків. Адже ці милі вусо-лапо-хвостики наповнюють життя фарбами.