С какого продукта лучше всего начинать свой день

С какого продукта лучше всего начинать свой день
Медики уверены, что самым полезным утренним продуктом является мед. Именно с ложки меда следует начинать свой день.

Целебная сила меда заключается в его составе. В каждой капле меда содержится более 70 полезных для организма веществ, - утверждают специалисты. Вот почему именно с этого продукта стоит начинать свой день.

Одна из основных «составных» меда – это углеводы (фруктоза и глюкоза), которые усваиваются организмом легче и быстрее, чем обычный сахар, при этом способствуют нормальному росту и сохранению мускульной силы.

 Что такое апитерапия: 5 фактов о медовом лечении

Ферменты, также входящие в состав меда, улучшают обмен веществ и пищеварительные процессы. А минеральные вещества, представленные солями, налаживают работу нервной системы и способствуют тканевому дыханию. Белки же, входящие в состав меда, принимают участие в образовании гормонов.

Мед – обязательный продукт в рационе семьи: он полезен, как взрослым, так и детям. Незаменим он и при простуде, и при прочих заболеваниях. Регулярный прием меда по утрам активизирует работу мозга.

 Как проверить качество меда: топ-4 признака правильного меда

Попередній пост
21 августа 8 лунный день: будь готова к сюрпризам и переменам
21 августа 8 лунный день: будь готова к сюрпризам и переменам
Наступний пост
Получить подарок от мужчины: кому дарят мягкую игрушку, а кому бриллиант
Получить подарок от мужчины: кому дарят мягкую игрушку, а кому бриллиант

Новини партнерів

Fresh

Гороскоп

Таро-прогноз на жовтень 2022 року для всіх знаків Зодіаку

Карти Таро можуть не тільки розповісти про майбутнє, але й допомогти керувати ним, уникаючи помилок та неприємностей.
Фітнес та здоров'я

Що робити, коли сіпається око: поради офтальмолога

Учасник реаліті «Пара на мільйон» на Новому каналі Андрій Дзюба розповів про причини та лікування міокімії.
Краса

Як позбутися чорних цяток: 8 домашніх масок

Забиті пори – неприємне явище. Добре, що з ними легко впоратись за допомогою підручних засобів.
Фітнес та здоров'я

Чому з'являються провали в пам'яті під час війни

Останнім часом українці почали помічати, що не можуть одразу щось згадати або дуже швидко забувають якусь інформацію.