Как приготовить овощные соки для похудения: 3 полезных рецепта

Как приготовить овощные соки для похудения: 3 полезных рецепта
Овощные соки очень питательные, выпив стакан свежеприготовленного напитка, ты насытишься полезными веществами и микроэлементами и забудешь о чувстве голода на несколько часов.

Капустный сок для похудения

Ингредиенты:
2 листа капусты коллард
2 средних яблока
½ огурца
2 стебля сельдерея
½ лимона, очищенного
½ лайма, очищенного

Свекольный сок для похудения

Ингредиенты:
½ свеклы
пару листьев капусты кале
пару листьев мангольда
100 г ананаса
2 зеленых яблока
1 веточка свежей мяты
½ лимона, очищенного

Шпинатный сок для похудения

Ингредиенты:
1 пучок шпината
по пару листьев мангольда, капусты коллард и кале
½ огурца
корень имбиря (около 2,5 см)
½ лимона, очищенного

Как приготовить овощной сок для похудения: выжми сок из всех ингредиентов в соковыжималке или смешай их в блендере, добавив немного воды.

Попередній пост
Корейская экокосметика Beyond теперь и в Ocean Plaza
Корейская экокосметика Beyond теперь и в Ocean Plaza
Наступний пост
Как прожить сто лет: секреты народов-долгожителей
Как прожить сто лет: секреты народов-долгожителей

Новини партнерів

Fresh

Showbiz

До мурах: акустичний концерт KHAYAT на підтримку переселенців

Український співак KHAYAT презентував нову програму. Розповідаємо, як це було.
Краса

Для ніжних поцілунків: як правильно доглядати за шкірою губ

Шкіра на губах дуже ніжна та тонка, до того ж на ній немає сальних залоз, завдяки яким зволожується шкіра на обличчі та тілі.
Фітнес та здоров'я

Психологіня розповіла, як вагітній жінці спокійно виносити дитину під час війни

Сім місяців Україна героїчно протистоїть повномасштабному російському вторгненню.
Мода

Які речі можна та потрібно купувати на розмір більше?

Не знаю, як у вас, милі пані, але мені завжди хотілося бути на розмір менше… Тобто, ти отримуєш справжнє задоволення, коли замість звичної «емки» ти сміливо влазиш у «еску». А тут що, навпаки?